Nawyk obrywania skórek z ust
Witam od 11 lat obrywam sobie skórki z ust, ale nie mogę nad tym zapanować. obrywam sobie te skórki gdy się denerwuje albo jestem skupiony. Dentyści straszą mnie że mogę dostać raka ust.
Czy da się jakoś wyjść z tego i już nie obrywać sobie ust?