Cykle snu
Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.
Witam. Zdrowie jest najważniejsze, więc proszę udać się do psychiatry bądź do psychologa bądź udac się na psychoterapię.
Magdalena Brabec
Witam,
Wnioskuję,że nie zrobiła Pani dotąd porządku ze swymi emocjami ,stąd ich huśtawka oraz nieprzespane noce.Nie wiem,czy ma Pani mozliwość rozmowy z kimś bliskim na trudne tematy lub,czy jest ktoś taki,kto wykazuje samoistnie zainteresowanie Pani sytuacją.jeżeli nie,proponuję wizytę w gabinecie terapeutycznym.Mam wrażenie,że jest pani wciąż w sytuacji podobnej do szoku /po rozwodzie/.
Pozdrawiam serdecznie
Mogą to być objawy nerwicowe związane z trudnością i kryzysem, jaki Pani przechodzi. Mogą to być także oznaki depresji. Dlatego warto skonsultować się z lekarzem psychiatra, który postawi diagnozę i zaproponuje leczenie (farmakoterapie i psychoterapię).
Rozumiem Pani niepokój obecnym emocjonalnym stanem. Warto analizę jego przyczyn przeprowadzić dwutorowo - najpierw skonsultować Pani stan z lekarzem pierwszego kontaktu (objawy, które Pani opisuje mogą być np. przejawem źle funkcjonującej tarczycy, anemii, a drżąca powieka może wskazywać na niedobór magnezu), następnie zaś proszę porozmawiać psychologiem. Prawdopodobne jest, że doświadczane przez Panią negatywne emocje, chwiejność nastrojów, lęki i bezsenność to tylko okresowa reakcja na kryzys życiowy, którego Pani doświadcza. Proszę jednak nie ignorować swojego stanu i skorzystać z pomocy specjalisty psychologa lub psychiatry (poszukać wokół siebie Poradni Zdrowia Psychicznego lub udać się do psychologa odpłatnie).
Witam. Opisuje Pani reakcje na sytuacje, wobec których czuje się Pani bezradna i cierpi. Podane objawy wskazują na początki depresji. Proszę niezwłocznie zgłosić się do psychiatry, zapisze odpowiednie leki, i do psychologa czy psychoterapeuty, którego zadaniem jest pomóc Pani w uporaniu się z występującym emocjami, da Pani odpowiednie wsparcie psychologiczne. Powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest powodem nadmiernej nerwowości u osoby leczącej się na depresję? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak motywacji i zmęczenie u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Objawy depresji, płaczliwość i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Jak mogę sobie poradzić z depresją? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z nerwowością? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Samotność, płaczliwość, szumy w głowie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak motywacji do działania a depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie z płaczliwością i huśtawkami nastrojów? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy leki SNRI/SSRI mogą pomóc w leczeniu zaniku emocji? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Pogorszenie stanu psychicznego – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Depresja po rozwodzie
Czy depresja jest chorobą śmiertelną? to trudny te
Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.