Nie mogę już tak dłużej żyć… Co powinnam ze sobą zrobić?

Mam 20 lat, od 13 roku życia mam myśli samobójcze, ale powstrzymuje mnie nadzieja na lepsze jutro. W rodzinie i w znajomych nie mam oparcia. Całe moje życie mam zły kontakt z rodziną, ciągle się kłócimy, nawet o byle co. Nie umiem okazywać emocji i ufać ludziom, dlatego nigdy nie miałam przyjaciół, z którymi mogłabym porozmawiać.

Odkąd skończyłam szkołę nie mam kontaktu ze znajomymi, całymi dniami siedzę w domu i nie czuję potrzeby spotykania się z kimkolwiek. Z moją mamą kłócę się codziennie, przez to zaczynam nienawidzić własnej rodziny - najchętniej bym się wyprowadziła lub zrobiła coś gorszego. Mam stałe napady agresji i zmiany nastroju - w 15 min mój stan może się zmienić o 180 stopni. Nie wiem co powinnam ze sobą zrobić.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Emocje

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie.

Drażliwość, labilność emocjonalna, a w szczególności nawracające myśli samobójcze warto skonsultować z lekarzem psychiatrą, który na podstawie osobistej rozmowy oraz wyników ewentualnych badań dodatkowych będzie mógł postawić diagnozę i zalecić odpowiednie postępowanie.

W sytuacji, gdy występują problemy w relacjach z bliskimi, nawiązywaniem kontaktów, nazywaniem i ekspresją emocji polecałaby Pani również wizytę u psychoterapeuty. Wiele z tego typu problemów ma genezę w dzieciństwie, może wiązać się z doświadczeniami zaniedbania lub nadużycia - wówczas warto tego typu problemy przepracować.

Z pozdrowieniami