Nie mogę już tak dłużej żyć… Co powinnam ze sobą zrobić?

Mam 20 lat, od 13 roku życia mam myśli samobójcze, ale powstrzymuje mnie nadzieja na lepsze jutro. W rodzinie i w znajomych nie mam oparcia. Całe moje życie mam zły kontakt z rodziną, ciągle się kłócimy, nawet o byle co. Nie umiem okazywać emocji i ufać ludziom, dlatego nigdy nie miałam przyjaciół, z którymi mogłabym porozmawiać.

Odkąd skończyłam szkołę nie mam kontaktu ze znajomymi, całymi dniami siedzę w domu i nie czuję potrzeby spotykania się z kimkolwiek. Z moją mamą kłócę się codziennie, przez to zaczynam nienawidzić własnej rodziny - najchętniej bym się wyprowadziła lub zrobiła coś gorszego. Mam stałe napady agresji i zmiany nastroju - w 15 min mój stan może się zmienić o 180 stopni. Nie wiem co powinnam ze sobą zrobić.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie.

Drażliwość, labilność emocjonalna, a w szczególności nawracające myśli samobójcze warto skonsultować z lekarzem psychiatrą, który na podstawie osobistej rozmowy oraz wyników ewentualnych badań dodatkowych będzie mógł postawić diagnozę i zalecić odpowiednie postępowanie.

W sytuacji, gdy występują problemy w relacjach z bliskimi, nawiązywaniem kontaktów, nazywaniem i ekspresją emocji polecałaby Pani również wizytę u psychoterapeuty. Wiele z tego typu problemów ma genezę w dzieciństwie, może wiązać się z doświadczeniami zaniedbania lub nadużycia - wówczas warto tego typu problemy przepracować.

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty