Niska samoocena u 45-latki

witam jak poradzic sobie z niskoocena?jestem coraz bardziej zmeczona ,pozdrawiam Gosia

KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychiatria

Mgr Ewa Czernik Psychologia, Łódź

56 poziom zaufania

Witam,

niska samoocena może naprawdę utrudnić życie codzienne. Może Pani sobie pomóc korzystając ze wsparcia psychoterapeuty. Kilka sesji w psychoterapii krótkoterminowej (np. BSFT) może być bardzo pomocne.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj :) Świat jest duży i szeroki a ty w nim wyjątkowa - jak każdy z nas :)

Niska samoocena często jest wywołana pewnymi doświadczeniami z przeszłości - które są tylko przeszłością ;)

Spróbuj szukać inspiracji, motywacji (zapraszam do naszego Psychobloga Społecznego - http://psychopedagog.eu/blog/ gdzie często przedstawiamy swoje przemyślenia, opinie itd.)

Możesz również skorzystać z oferty coacha lub terapeuty (nawet przez Internet) i wspólnie ze specjalistą analizować całą sytuację czy nawet przejść trening :)

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://psychopedagog.eu

POLUB NAS NA FACEBOOK'u
http://facebook.com/psychopedagogeu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niska samoocena a chęć znalezienia swojej miłości – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Liczne kompleksy i problemy w relacji z innymi – odpowiada Jadwiga Broniś
Sposoby radzenia sobie z osobowością typu borderline – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Niska samoocena po studiach u syna – odpowiada Mgr Marta Pociecha
Wpływ depresji na funkcje mózgu – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Niska samoocena i kompleksy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Podłoże psychiczne dolegliwości żołądkowych i bólu głowy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Niska samoocena u osoby niepełnosprawnej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Co oznacza mówienie do siebie w samotności? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Agresja i nerwowość po odcięciu komputera u dziecka – odpowiada Marta Osińska-Białczyk

artykuły

Psychoterapia krótkoterminowa

Psychoterapia krótkoterminowa opiera się na prowad

Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem

Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa

Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna

Psychoterapia indywidualna polega na spotkaniach t

Bardzo niska samoocena u 19-latki

Nazywam się Ania, mam 19 lat. Mam poważny problem. Od 4 lat się z nim zmagam. Uważam się za bardzo nieatrakcyjną osobę, rujnuje to całe moje życie. Nie daję sobie rady. Nieustannie myślę jaka to jestem gruba i brzydka, nie ma chwili żebym sobie o tym nie przypominała. Myślę, że jestem najbrzydsza, że w ogóle się nie podobam chłopakowi, ciągle przez to płaczę, chodzę smutna, posępna, nie mogę sobie z tym poradzić, wpadam w depresję, czuję się najbrzydsza na świecie, to więcej niż kompleksy pomocy

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Depresja Niska samoocena Psychologia Psychoterapia

Mgr Joanna Krysiak Psychologia, Sopot

25 poziom zaufania

Jeśli dobrze rozumiem do 15 roku życia nie miała Pani sobie nic do zarzucenia. Jednak kiedy stała się Pani kobietą, samozwańczo uznała się Pani za Królową Brzydoty. Muszę Panią z przykrością poinformować, że wiele kobiet uzurpuje sobie prawo do tego tytułu. Niestety nie było jeszcze oficjalnych wyborów, więc nie można obiektywnie rozstrzygnąć wyników.
Nie wiem jak Pani wygląda, rozumiem jednak, że inaczej niż Pani marzyła. Wiele dziewcząt ma wyśrubowany gust i umiłowanie idealnego piękna. Mija wiele lat katowania się i rozpaczy, kiedy kobieta starzejąc się zaczyna rozumieć, że nie da się tak wyglądać jak myślała. I że nie ma to żadnego znaczenia, i trzeba się było zachwycać sobą za młodu. Często traci miłość i radość życia pogardzając wszystkimi, którzy są na tyle głupi i mają tak beznadziejny gust że ją kochają i zachwycają się jej pięknem.
Proponuję Pani eksperyment. Proszę się absolutnie zapuścić na miesiąc. Nie dbać o wygląd – nie malować się, nie dbać o cerę, włosy, obgryzać paznokcie, ubierać się jak do kopania kartofli, zacząć się objadać, przytyć ile się da w ciągu tego miesiąca. Jeśli chłopak się nie da zbyć to może Pani porzucić mycie. Postarać się wyglądać najgorzej jak się Pani uda. Należałoby również obrzydzić się w zachowaniu. Depresja i płacze mają wyraz zbyt romantyczny. Należałoby raczej być złośliwą, zawistną, opluwającą wszystko i wszystkich w nieustającej wściekłości. Jeśli to Pani przetrwa może Pani uznać się za Królową, a potem to już może Pani być kim Pani chce. Nawet sobą.
Pozdrawiam

Mgr Edyta Kołodziej-Szmid Psycholog, Gdańsk

66 poziom zaufania

Witam, zaniżona samoocena, depresyjny nastój, płaczliwość,obsesyjne myśli o brzydocie są objawami zaburzeń emocjonalnych. Proszę udać się do psychoterapeuty i podjąć pracę nad sobą. Warto to zrobić zanim zniechęci Pani do siebie aktualnego chłopaka i utrwali w sobie patologiczne przyzwyczajenia. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niska samoocena u 30-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Niska samoocena z powodu obustronnego rozszczepu wargi i podniebienia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Moja bardzo niska samoocena – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Niska samoocena u 19-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Niska samoocena u 27-latki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Niska samoocena u 22-latki – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Depresja i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Niska samoocena u licealistki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Rozstanie z chłopakiem i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Uczucie beznadziejności i niska samoocena – odpowiada mgr Julia Firlej

artykuły

Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem

Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si

Miłość do potęgi trzeciej

Październik 2013 - są! Dwie kreski na teście ciążo

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Niska samoocena u 20-latki

witam, mam 20 lat i problem z straszna niska samooceny . Jak mozna sobie z tym poradzic ? Czy to mozna to jakos zmienic ?

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. zachęcam do psychoterapii.
Magdalena Brabec

Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam
Można poprawić samoocenę, ale wymaga to systematycznej pracy nad sobą.Proszę rozważyć możliwość skorzystania z psychoterapii. Psychoterapia jest najlepszym sposobem w rozwiązywaniu takich problemów.
pozdrawiam Ludmiła Kulikowska Kubiak