Niska samoocena u 45-latki
witam jak poradzic sobie z niskoocena?jestem coraz bardziej zmeczona ,pozdrawiam Gosia
Witam,
niska samoocena może naprawdę utrudnić życie codzienne. Może Pani sobie pomóc korzystając ze wsparcia psychoterapeuty. Kilka sesji w psychoterapii krótkoterminowej (np. BSFT) może być bardzo pomocne.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Witaj :) Świat jest duży i szeroki a ty w nim wyjątkowa - jak każdy z nas :)
Niska samoocena często jest wywołana pewnymi doświadczeniami z przeszłości - które są tylko przeszłością ;)
Spróbuj szukać inspiracji, motywacji (zapraszam do naszego Psychobloga Społecznego - http://psychopedagog.eu/blog/ gdzie często przedstawiamy swoje przemyślenia, opinie itd.)
Możesz również skorzystać z oferty coacha lub terapeuty (nawet przez Internet) i wspólnie ze specjalistą analizować całą sytuację czy nawet przejść trening :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://psychopedagog.eu
POLUB NAS NA FACEBOOK'u
http://facebook.com/psychopedagogeu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena a chęć znalezienia swojej miłości – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Liczne kompleksy i problemy w relacji z innymi – odpowiada Jadwiga Broniś
- Sposoby radzenia sobie z osobowością typu borderline – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niska samoocena po studiach u syna – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Wpływ depresji na funkcje mózgu – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Niska samoocena i kompleksy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Podłoże psychiczne dolegliwości żołądkowych i bólu głowy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Co oznacza mówienie do siebie w samotności? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Agresja i nerwowość po odcięciu komputera u dziecka – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Zabiegi zamykania naczyniek przy lekach antydepresyjnych – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
