Objadanie się i stosowanie głodówek

Od kilku miesięcy na przemian objadam się i w obawie przed przytyciem stosuje głodówki i środki przeczyszczające. Do tego towarzyszą mi wahania nastrojów, rozdrażnienie. Zdawało mi się że to bulimia, ale moje myśli krążą tylko wokół słodyczy, nabiału i wyrobów mącznych (słodkich) i tylko to jem podczas napadów. Słone jedzenie może nie istnieć. Do tego mam problemy jelitowe, a wcześniej często brałam antybiotyki bez osłon. Stąd pomyślałam że może to nie bulimia tylko Candida, czy mogę mieć rację?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Zaburzenia odżywiania Bulimia Zaburzenia nastroju Dietetyka Psychologia Antybiotykoterapia Rozdrażnienie Nabiał Słodycze

Czekoladowy mit

Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Nie, nie jest to candida.
Proszę udać się do np.: Poradni Zdrowia Psychicznego (lekarz psychiatra, psychoterapeuta) i podjąć leczenie.

Mgr Agnieszka Jagielak Psychologia, Warszawa

41 poziom zaufania

Witam,
to, co Pani opisuje wskazuje na zaburzenia odżywiania. Zachęcma do odbycia wizyty u psychoterapeuty.

Mgr Marta Dziekanowska Psychologia, Warszawa

59 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Podpisuję sie pod powyższymi głosami - objawy świadczą o zaburzeniach odżywiania.

Podczas psychoterapii zaburzeń odżywiania, w tym bulimii, którą prowadzę z moimi pacjentkami wykorzystuję podręcznik "Jak pokonać objadanie" Ch. Fairburna. Warto tam zajrzeć.

Pierwszym krokiem w terapii bulimii jest wprowadzenie regularnego wzorca odżywiania: 3 posiłki i 2 przekąski (śniadanie, 2. śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja). Nie wolno przy tym podjadać pomiędzy posiłkami oraz wymiotować. W książce opisane są też metody, jak poradzić sobie z chęcią objadania, np. zajęcie się jakąś aktywnością i inne. Już po kilku tygodniach pracy z moimi pacjentkami w ten sposób problem bardzo się zmniejsza a napady objadania i wymioty zdarzają się tylko od czasu do czasu. Cały proces terapii trwa 20 tygodni. Skuteczność leczenia jest bardzo wysoka: 80-90%.

Zachęcam do podjęcia leczenia.

Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki,
Marta Dziekanowska

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

84 poziom zaufania

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska