Witam Pani Lidio,
z takimi problemami ludzie często zgłaszają się na terapię, co proponowałbym również Pani. Takie spotkania mogłyby dać Pani kilka rzeczy: na początek wsparcie i pomoc w poradzeniu sobie z utratą energii i myślami samobójczymi, a później w odzyskaniu wiary w siebie i zaplanowaniu kolejnych kroków.
Warto również zastanowić się nad pomocą psychiatryczną - leki antydepresyjne przyspieszą i wspomogą proces zdrowienia.
No i może się Pani również wspomóc lekturą. W książce "Radość życia" znajdzie Pani wiele cennych dla siebie wskazówek:
http://www.psychowiedza.com/2014/08/radosc-zycia.html
Pozdrawiam!
Witam,
w obliczu trudnej sytuacji obniżone samopoczucie jest czymś dość powszechnym. Z powodu myśli samobójczych proszę jak najszybciej zgłosić się po specjalistyczną pomoc. Najlepiej rozpocząć psychoterapię, którą uzupełnić można farmakoterapią. Może Pani zgłosić się np. do poradni zdrowia psychicznego.
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Myśli samobójcze, nieśmiałość i samotność – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Myśli samobójcze i próba samobójcza u 45-latki – odpowiada Małgorzata Panek
- Stany obezwładniającego smutku i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Czy można zmienić charakter człowieka poprzez terapię? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Myśli samobójczej przy trudnej sytuacji materialnej – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Uczucie pustki, myśli samobójcze i brak chęci do czegokolwiek a nawrót depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Myśli samobójcze u alkoholiczki – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jak wyeliminować myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Myśli samobójcze u 25-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak leczyć myśli samobójcze i złe samopoczucie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz
Depresja kliniczna - przyczyny, objawy, leczenie
Depresja kliniczna stanowi bardzo poważny problem
Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie
Myśli samobójcze mogą być wynikiem różnych czynnik