Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Dzień dobry,
2 kg różnicy to bardzo niewiele. Natomiast należy pamiętać, że kilogram tłuszczy ma mniejszą objętość niż kilogram tkanki tłuszczowej - stąd może Pani ważyć więcej, a ciało może mieć bardzo podobną budowę.
Jeżeli chcą Pani dokładnie to sprawdzić to można wykonać analizę składu ciała w gabinecie dietetycznym.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Wszystko w tej sytuacji zależy od masy kośćca. Im większa masa kości tym jest się odbieranym przy tej samej wadze na oosbę chudszą. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
