Odchudzanie 19-letniej osoby

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Chęć schudnięcia a przykładowy jadłospis – odpowiada Mgr inż. Barbara Dąbek
• Ile kg uda mi się schudnąć? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
• Odchudzanie a utrata miesiączki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Odchudzanie przy prawidłowej wadze – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Jaką dietę stosować, żeby schudnąć 5 kg w miesiąc? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
• Ile czasu może potrwać zanim zacznę tracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile kalorii powinnam spożywać, aby schudnąć 5 kilogramów? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Bieganie i picie 4 litrów wody a odchudzanie – odpowiada Ewa Kozłowska
• Słabe efekty odchudzania u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ile kilogramów można schudnąć w ciągu dwóch miesięcy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska