Odchudzanie, ćwiczenia i dieta a fałda na brzuchu
Mam 164 cm wzrostu, 88 kilogramów i 30 lat, od dwóch miesięcy intensywnie ćwiczę ale w miarę możliwości jeśli czuję że organizm jest przeciążony odpoczywam 1 dzień. dodatkowo co trzeci dzień wykonuję bańkę chińską oraz robię dietę oczyszczającą z toksyn czyli warzywa. cały czas jednak nie mogę zrzucić fałdy brzucha pomniejszył się trzy krotnie ale dalej jednak jest jeszcze ta fałda tłuszczu?
