Odczuwanie panicznego strachu przed wojną

Dzień dobry. Od czasu ostatnich wydarzeń politycznych, odczuwam paniczny strach przed wojną. Mam problemy z koncentracją, jestem zdołowana, często płaczę,. Nie cieszy mnie nawet zabawa z dzieckiem, ani oczekiwanie na mieszkanie, które mam dostać w lipcu. Jednocześnie obsesyjnie czytam wszystkie informacje i oglądam wiadomości. Boję się, że wszystko stracę.Proszę pomóżcie mi
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu
Lęk Psychologia Problemy z koncentracją

Zaburzenia lękowe

mgr Monika Góra
mgr Monika Góra Psychologia, Warszawa
60 poziom zaufania

Witam serdecznie, niestety jedyne co mogę Pani podpowiedzieć to skorzystanie z terapii poznawczo-behawioralnej bądź EMDR, która może w realny sposób, za pomocą konkretnych technik pomóc poradzić sobie z lękiem. Pozdrawiam, Monika

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Poprawa pamięci - czy to możliwe?

Poprawa pamięci - czy to możliwe?

Człowiek, żeby zapamiętać informację, a następnie

Polacy uwielbiają tu wypoczywać. Ratowniczka: "To jest polskie jądro ciemności"

Polacy uwielbiają tu wypoczywać. Ratowniczka: "To jest polskie jądro ciemności"

- Nagminnie słyszymy: "My ze szwagrem w większ

 Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi

Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi

Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.

Popularne tematy

Natrętne myśli • Nerwica natręctw • Zaburzenia pamięci i intelektu • Stres • Nerwica • Fobie społeczne • Zaburzenia lękowe • Ataki paniki • Nerwica histeryczna • Bulimia • Depresja • Zaburzenia nastroju • Lęk napadowy • Zespół lęku uogólnionego • Zaburzenia snu • Depresja reaktywna • Duszności • Dystymia • Uzależnienia • Choroba mikrofalowa • Samoocena • Uzależnienie od komputera • Trauma • Konflikty w związku • Neurologia

Artykuły na ten temat

Poprawa pamięci - czy to możliwe? • Polacy uwielbiają tu wypoczywać. Ratowniczka: "To jest polskie jądro ciemności" • Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi • Mnemotechniki • Inteligencja przestrzenna • Lateralizacja - przebieg i charakterystyka. Czym jest lateralizacja skrzyżowana? • Łańcuchowa Metoda Skojarzeń • Odczarowanie Hospicjum • Czy wychowanie bardzo grzecznego dziecka jest możliwe - czyli metody skutecznej komunikacji rodziców i dzieci według serii książek Adele Faber i Elaine Mazlish "Jak mówić, żeby dzieci..." • Zdrowie pod Kontrolą - wiosna 2017

Powiązane preparaty i suplementy diety

Mata do zabawy CANPOL Uśmiechnięta buzia 2/307 • BABYONO Zabawka edukacyjna z wibrac. Trójkąt 1337 • Wielofunkcyjna mata do zabawy - kolorowy ocean 68/030 • Mata do zabawy CANPOL Dżungla 68/022 • Mata do zabawy CANPOL Przedszkole 2/261 • BABYONO Zabawka welur.piszcz. Motylek 1332 • BABYONO Zabawka welur.dzwon. Ośmiornica 1336 • Zabawka CANPOL pluszowa zawieszka piraci • BABYONO Zabawka welur.spirala Żyrafa 1328 • GERBER Zabawka ćwierkaj.ptaszek

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Na co mogą wskazywać te różne objawy? • W jaki sposób mam sobie pomóc? • Które z tych objawów może stłumić ten lek? • Jak poradzić sobie w relacjach z innymi ludźmi? • Dlaczego 9-latek nie chce zasypiać sam? • Jak zmniejszyć lęk przed poczęciem dziecka? • Czy takie objawy kwalifikują się do wizyty u psychiatry? • Jak pozbyć się napadów lęku i pozostałych objawów? • Co zrobić, aby przestać się przejmować? • Jak mam poradzić sobie z takim problemem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy