Oddech płytki a oddech głęboki

Witam serdecznie...Mam pytanie odnośnie oddychania. Czy jest możliwe "przeprogramować" się z oddechu spokojnego-płytkiego na oddech spokojny-głęboki? Chodzi mi oto że oddycham spokojnie ale nie nabieram dużo powietrza a chciałbym oddychać głęboko.Jest możliwe wyćwiczenie nawyku głębokiego oddychania? Pozdrawiam i wyczekuje odpowiedzi.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia oddychania Pulmonologia RTG płuc

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Nie ma takiego pojęcia jak przeprogramowanie oddechu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Płytki oddech u 26-latki – odpowiada Piotr Pilarski
Czy problem z płytkim oddechem może mieć podłoże stresowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Płytki oddech – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Czy te problemy z oddechem są związane z depresją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego mimowolnie łapię głęboki oddech? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak można poradzić sobie z atakami paniki? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Lek. Leszek Czerwiński
Płytki i nieregularny oddech – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Co jest przyczyną niemożliwości pełnego oddechu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak obniżyć znacznie podwyższony puls? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Czy płytki oddech może szkodzić w przyszłości? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie

Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie

Płytki oddech to dolegliwość, która może pojawiać

Przepona - czym jest, przepuklina, oddychanie

Przepona - czym jest, przepuklina, oddychanie

Oddychanie przeponowe ćwiczą kobiety w ciąży i oso

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Rozedma płuc • Płatowe zapalenie płuc • Zapalenie płuc • Przewlekła obturacyjna choroba płuc • Gruźlica • Astma • Mukowiscydoza • Rak płuc • Duszności • RTG klatki piersiowej • Ropień płucny • Sarkoidoza • Odma opłucnowa • Próba tuberkulinowa • Chrapanie • Astma sercowa • Choroby alergiczne • AIDS • Alergologia • Zawał serca • Astma kaszlowa • Przeszczep płuca • Choroba wysokościowa • Spirometria z próbą rozkurczową • Złamania żeber • Zdjęcia RTG

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie • Przepona - czym jest, przepuklina, oddychanie • Oddychanie w czasie porodu - nauka, techniki • Metoda Butejki - czym jest i na czym polega? • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Nietypowe sygnały, które mogą świadczyć o tym, że masz astmę • Terapia Icemana. Zmniejsza ryzyko raka, cukrzycy i chorób serca • 10 sposobów na zszargane nerwy • 4 metody na szybkie zaśnięcie - sprawdziłam, czy działają

Iressa • Tlen medyczny Messer • Docetaxel - Egis • Aparat do tlenoterapii INKO2 LZ • Inhalator OMRON C1 • Inhalator SILVES./MINI-NEB maska duża • Inhalator Mr Hippo + Irygator Rino Shower • Inhalator RESPIRO • Inhalator SAN UP Cyclon 3020 • Inhalator FLOW NEB kompresowy

Dlaczego mam takie duże problemy z oddychaniem? • Czy można na zawsze wyleczyć tę dolegliwość? • Dlaczego mam taki problem z oddychaniem przez nos? • Z czego mogą wynikać takie problemy w nocy? • Dlaczego mam bóle głowy po grypie? • Czy takie problemy z oddychaniem zawsze świadczą o astmie? • Z czego mogą wynikać te niepokojące problemy z oddychaniem? • Dlaczego mam problem z nabraniem powietrza? • Czy ten lek może powodować problemy z oddychaniem? • Czy dzieci miewają nerwobóle?

Lek. Bożena Żydok – Pulmonologia, Chełm • Lek. Halina Wróbel - Mazurek – Pulmonologia, Nałęczów • Lek. Justyna Kołodyńska – Jeridi – Pulmonologia, Nałęczów • Grzegorz Hydzik – Pulmonologia, Rzeszów