Oddech płytki a oddech głęboki

Witam serdecznie...Mam pytanie odnośnie oddychania. Czy jest możliwe "przeprogramować" się z oddechu spokojnego-płytkiego na oddech spokojny-głęboki? Chodzi mi oto że oddycham spokojnie ale nie nabieram dużo powietrza a chciałbym oddychać głęboko.Jest możliwe wyćwiczenie nawyku głębokiego oddychania? Pozdrawiam i wyczekuje odpowiedzi.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia oddychania Pulmonologia RTG płuc

Czy przewlekłe podawanie sterydów w leczeniu astmy jest bezpieczne?

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

82 poziom zaufania

Nie ma takiego pojęcia jak przeprogramowanie oddechu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Płytki oddech u 26-latki – odpowiada Piotr Pilarski
Czy problem z płytkim oddechem może mieć podłoże stresowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Płytki oddech – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Płytki i nieregularny oddech – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy ciężki oddech, wzdychanie i zadyszka spowodowane nerwicą mogą doprowadzić do chorób płuc? – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
Dlaczego mimowolnie łapię głęboki oddech? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jaki przebieg mają duszności? – odpowiada Lek. Irena Zięba-Małachowska
Problemy z oddychaniem podczas nerwowych sytuacji lub wysiłku a wykonanie RTG klatki piersiowej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Problem ze złapaniem pełnego oddechu od pięciu miesięcy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Czy te problemy z oddechem są związane z depresją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie

Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie

Płytki oddech to dolegliwość, która może pojawiać

Przepona - czym jest, przepuklina, oddychanie

Przepona - czym jest, przepuklina, oddychanie

Oddychanie przeponowe ćwiczą kobiety w ciąży i oso

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rozedma płuc • Płatowe zapalenie płuc • Zapalenie płuc • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Przewlekła obturacyjna choroba płuc • Gruźlica • Mukowiscydoza • Astma • Rak płuc • Duszności • Sarkoidoza • Ropień płucny • RTG klatki piersiowej • Odma opłucnowa • Choroby alergiczne • AIDS • Niewydolność oddechowa • Próba tuberkulinowa • Astma sercowa • Zawał serca • Alergologia • Choroba wysokościowa • Astma kaszlowa • Złamania żeber • Pomiar saturacji • Spirometria z próbą rozkurczową

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie • Przepona - czym jest, przepuklina, oddychanie • Oddychanie w czasie porodu - nauka, techniki • Metoda Butejki - czym jest i na czym polega? • Na czym polega zjawisko świadomego snu? (WIDEO) • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Nietypowe sygnały, które mogą świadczyć o tym, że masz astmę • Terapia Icemana. Zmniejsza ryzyko raka, cukrzycy i chorób serca • Pocałunek francuski - na czym polega?

Tlen medyczny Air Products • Docetaxel Wintrop • Aparat do tlenoterapii INKO2 LZ • Tlen medyczny • Tlen medyczny • Iressa • Maasol • Taxotere • Docetaxel Pfizer • Tlen medyczny Messer

Dlaczego mam takie duże problemy z oddychaniem? • Czy można na zawsze wyleczyć tę dolegliwość? • Dlaczego mam taki problem z oddychaniem przez nos? • Z czego mogą wynikać takie problemy w nocy? • Dlaczego mam bóle głowy po grypie? • Czy takie problemy z oddychaniem zawsze świadczą o astmie? • Z czego mogą wynikać te niepokojące problemy z oddychaniem? • Dlaczego mam problem z nabraniem powietrza? • Czy ten lek może powodować problemy z oddychaniem? • Czy dzieci miewają nerwobóle?

Lek. Jolanta Zacharczuk – Pulmonolog, Lublin • Marcin Bednarek – Pulmonolog, Poznań • dr Piotr Minc – Pulmonolog, Łódź • Dr n. med. Ewa Rogala – Pulmonolog, Warszawa