Oddech płytki a oddech głęboki

Witam serdecznie...Mam pytanie odnośnie oddychania. Czy jest możliwe "przeprogramować" się z oddechu spokojnego-płytkiego na oddech spokojny-głęboki? Chodzi mi oto że oddycham spokojnie ale nie nabieram dużo powietrza a chciałbym oddychać głęboko.Jest możliwe wyćwiczenie nawyku głębokiego oddychania? Pozdrawiam i wyczekuje odpowiedzi.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia oddychania Pulmonologia RTG płuc

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

Nie ma takiego pojęcia jak przeprogramowanie oddechu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Płytki oddech u 26-latki – odpowiada Piotr Pilarski
Czy problem z płytkim oddechem może mieć podłoże stresowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Płytki oddech – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Czy te problemy z oddechem są związane z depresją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak można poradzić sobie z atakami paniki? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Lek. Leszek Czerwiński
Jak obniżyć znacznie podwyższony puls? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Płytki i nieregularny oddech – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy płytki oddech może szkodzić w przyszłości? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
Czy płytki oddech może mieć związek z nerwicą? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
Czy ciężki oddech, wzdychanie i zadyszka spowodowane nerwicą mogą doprowadzić do chorób płuc? – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie

Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie

Płytki oddech to dolegliwość, która może pojawiać

Oddychanie w czasie porodu - nauka, techniki

Oddychanie w czasie porodu - nauka, techniki

Coraz więcej przyszłych matek uczęszcza na zajęcia

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rozedma płuc • Płatowe zapalenie płuc • Zapalenie płuc • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Duszności • RTG klatki piersiowej • Sarkoidoza • Ropień płucny • Odma opłucnowa • Przewlekła obturacyjna choroba płuc • Astma • Gruźlica • Rak płuc • Mukowiscydoza • Azbestoza • Ból w klatce piersiowej • Niedrożność nosa • Kryptokokoza • Rozwarstwienie aorty • Przerost migdałków • Krwotok mózgowy • Rozstrzenie oskrzeli • Zapalenie mięśnia sercowego • Choroby alergiczne układu oddechowego • Urazy klatki piersiowej • Badanie endoskopowe tchawicy i oskrzeli

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie • Oddychanie w czasie porodu - nauka, techniki • Przepona - czym jest, przepuklina, oddychanie • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Metoda Butejki - czym jest i na czym polega? • Terapia Icemana. Zmniejsza ryzyko raka, cukrzycy i chorób serca • 10 sposobów na zszargane nerwy • 4 metody na szybkie zaśnięcie - sprawdziłam, czy działają • Jak pozbyć się kataru?

Dlaczego mam problem ze złapaniem powietrza? • Dlaczego mam takie duże problemy z oddychaniem? • Czy można na zawsze wyleczyć tę dolegliwość? • Dlaczego mam taki problem z oddychaniem przez nos? • Z czego mogą wynikać takie problemy w nocy? • Dlaczego mam bóle głowy po grypie? • Czy takie problemy z oddychaniem zawsze świadczą o astmie? • Z czego mogą wynikać te niepokojące problemy z oddychaniem? • Dlaczego mam problem z nabraniem powietrza? • Czy ten lek może powodować problemy z oddychaniem?