Odżywianie się lodami i chipsami

Witam, czy jeżeli odżywiam sie od dwóch dni wyłącznie lodami o smaku mango i czipsami paprykowymi z hiszpańskiego marketu, to grozi mi nadmierna otyłość prowadząca w przyszłości do śmierci? Przecież mango i papryka sa zdrowe. Mam 20 lat i mama mówi mi ze powinienem zmienić nawyki żywieniowe. Proszę o szybka odpowiedz. Jest to pilne, ponieważ nie wiem czy mam sie tym przejąć i zmienić dietę, czy to olać. Z góry dziękuje i pozdrawiam wszystkich czytelników.

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Dieta

Mgr inż. Marta Ścibisz Dietetyk, Pruszków

55 poziom zaufania

Zdecydowanie powinien Pan się tym przejąć i zmienić dietę. Chipsy poza tym, że nie posiadają w swoim składzie żadnych witamin i minerałów, gdyż są tzw. pustymi kaloriami, to główny ich składnik to tłuszcz. I to nie ten potrzebny i zdrowy. Papryka jest zdrowa owszem, ale w chipsach znajduje się tylko jej sztuczny aromat. Co do lodów sytuacja ma się podobnie. Jeżeli jest w nich jakiś dodatek prawdziwego mango to znikomy.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Pana,

Mam wrażenie że Pan sobie żartuje? Oczywiście że powinien Pan zmienić nawyki żywieniowe. długotrwałe objadanie sie chipsami i lodami z pewnością do niczego dobrego nie doprowadzi. Papryka i mango oczywiście są zdrowe ale sprawdzi Pan ile papryki jest w chipsach (może nawet wcale) a ile mango w lodach...

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam!

Pana nawyki żywieniowe są nieprawidłowe. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy chipsy naprawdę są niezdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Infekcja candida a jedzenie chipsów – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
Niezdrowe odżywianie się 14-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Czy chipsy marchewkowe pieczone w domu są zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Odżywianie przy wszywce – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Dozwolona dawka spożywania lodów i czekolady w tygodniu – odpowiada Dr Anna Brinken
Jak przyspieszyć przemianę materii? – odpowiada Norbert Gotz
Czy akrylamid zawarty w chipsach powoduje raka? – odpowiada Mgr Agata Wach
Jedzenie domowych czipsów na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
Jak pomóc partnerce w zdrowym trybie odżywiania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odżywianie się lodami i chipsami

artykuły

Metoda 5-5-5 - czy to dobry sposób na dietę?

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Odstaw jak najszybciej. Ryzyko cukrzycy nie będzie ci zagrażać

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji