Osłabienie przy diecie indywidualnej dla osób chorujących na PCOS
Ostatnio pisałam w sprawie diety przy pco.Od ok.dwóch tygodni bardzo restrykcyjnie trzymam się zdrowej diety, tylko że zamiast lepiej czuję się coraz gorzej. Ciągle chce mi się spać,nie mam na nic siły. Studiuję, zbliża się sesja a studia są wymagające, a ja na diecie nie daję rady się w ogóle uczyć, zero sił. kawa nie działa. Jem warzywa, ryby, jogurt naturalny, płatki żytnie, Zero słodyczy, chleba, mięsa, smażonego,minimum absolutne owoców redukowane do zera. do zrucenia 11 kg. Proszę o pomoc.
