Dzień dobry.
Pani stan wskazywałby na zasadność przynajmniej konsultacji psychologicznej, podczas której mogłaby Pani poszukać potencjalnych powodów pogorszenia Pani nastroju oraz spróbować im zaradzić.
Pozdrawiam.
Warto skonsultować się z psychologiem, aby sprawdzić, co jest przyczyną tych wahań nastroju i znaleźć konstruktywne rozwiązanie.
Na pewno opisywany przez Panią problem warto skonsultować z psychologiem. Jeżeli natomiast nie chciałaby Pani jeszcze skorzystać z takiej konsultacji (choć do niej namawiam - lepiej szybciej pozbyć się problemu, niż doprowadzić do jego eskalacji) - proszę zwrócić uwagę na to w jakich momentach napadają Panią czarne myśli? Czy coś te sytuacje łączy? Co mogłaby Pani zmienić, aby takie momenty nie doprowadzały Pani do płaczu?
Druga rzecz - gdy znajduje Pani złe, smutne i negatywne rzeczy w różnych sytuacjach (i zdaje sobie Pani z tego sprawę) proszę zrobić od razu również dokładnie co innego - poszukać (nawet na siłę, ale jednak) pozytywów w tej sytuacji, korzyści, możliwości rozwoju czy satysfakcji. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Dzień dobry,
Doradzałabym wizytę konsultacyjną u psychiatry, gdyż mogą to być początki depresji. Ze względu na nasilenie objawów i obecność myśli samobójczych najlepiej byłoby, gdyby odbyła ją Pani w najbliższym czasie gdyż farmakoterapia z pewnością złagodziłaby objawy. Mam nadzieję, że wkrótce uda się Pani do specjalisty i wszystko się wyjaśni.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zwykle termin „depresja" kojarzy się z dorosłymi,
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.
Terapia środowiskowa jest szybkim i skutecznym spo
Leki mogą Pani pomóc wyciszyć się, ale warto także pomyśleć o wizycie u psychoterapeuty żeby przyjrzeć się co takiego dzieje się w Pani życiu skoro problemy z nerwami są od 2 miesięcy. Może wydarzyło się wtedy coś istotnego. Warto na tego typu problemy patrzeć nieco głębiej - emocje z czegoś wynikają. Koncentracja na samych objawach nie przynosi rozwiązania. Lepiej docierać do przyczyny problemów.
Witam Panią. Trochę mnie niepokoi fakt, że Pani mama występuje w roli specjalisty stawiając Pani diagnozę i podając Pani leki. Domyślam się, że jest to podyktowane troską o Pani samopoczucie, ale jednak jest to kompetencja lekarza psychiatry. Kolejność jest taka. Lekarz specjalista psychiatra powinien postawić diagnozę. Kolejnym krokiem z jego strony to zalecenie ewentualnej farmakoterapii. Lekarz psychiatra może Panią również skierować do psychologa, żeby została Pani objęta oddziaływaniami psychologicznymi. Na podstawie Pani opisu mogę stwierdzić, że "coś" doprowadziło do rozregulowania Pani układu nerwowego. Niezbędne jest zastosowanie specjalistycznego leczenia w krokach, które Pani opisałem. Pozdrawiam Panią.
www.piotrantoniak.pl
Dzień dobry, przyczyny pani stanu mogą być różne - proszę o nich dokładnie opowiedzieć lekarzowi psychiatrze, ale jednocześnie zachęcam do całościowe diagnozy psychologicznej u psychologa - psychoterapeuty. Mając całościowa diagnozę będzie pani mogła podjąć decyzję co do dalszych kroków postępowania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
