Płatki owsiane i jęczmienne z mlekiem na śniadanie dla 11-latki
Moja córka codziennie na śniadanie je płatki owsiane i jęczmienne na mleku ma 11 lat to dobrze ?
Witam.
Tak to odpowiednie śniadanie dla dzieci, można włączyć do tego jeszcze owoc lub sok.
Pozdrawiam Julita Krawczyk
Witam serdecznie,
Opisane przez Panią śniadanie jest jak najbardziej poprawne. Płatki owsiane najlepiej wybierać górskie gdyż są mniej przetworzone od błyskawicznych. Ważne aby córka nie jadła dosładzanych płatków śniadaniowych.
w razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu: joanna.wasiluk@o2.p
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie płatki wybrać na śniadanie? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Spożywanie płatków podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy uczucie ciężkości na żołądku może pojawić się po zjedzeniu płatków owsianych? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie płatków owsianych i ich wpływ na osteoporozę – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jakie płatki owsiane do omletu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Spożywanie suchych płatków owsianych a zaparcia – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Płatki kukurydziane na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy płatki jaglane są zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co przygotować do pracy na szybkie drugie śniadanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie płatki owsiane z mlekiem mogę spożywać przy cukrzycy typu 2? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
artykuły
Płatki śniadaniowe mają złą opinię. Na szczęście jest wiele wyjątków
Są szybkie, wygodne i pyszne, a jednak przez wielu
Czy owsianka zawsze jest zdrowa? Eksperci wyjaśniają, jakich błędów unikać
Owsianka od lat cieszy się opinią jednego z najzdr
Co kardiolodzy jedzą na śniadanie? Oto najlepsze i najgorsze wybory
Śniadanie to dla wielu najważniejszy posiłek dnia.