Płatki owsiane i jęczmienne z mlekiem na śniadanie dla 11-latki
Moja córka codziennie na śniadanie je płatki owsiane i jęczmienne na mleku ma 11 lat to dobrze ?
Witam.
Tak to odpowiednie śniadanie dla dzieci, można włączyć do tego jeszcze owoc lub sok.
Pozdrawiam Julita Krawczyk
Witam serdecznie,
Opisane przez Panią śniadanie jest jak najbardziej poprawne. Płatki owsiane najlepiej wybierać górskie gdyż są mniej przetworzone od błyskawicznych. Ważne aby córka nie jadła dosładzanych płatków śniadaniowych.
w razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu: joanna.wasiluk@o2.p
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Płatki owsiane z dodatkiem otrąb i nasion na śniadanie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Płatki owsiane na mleku jedzone codziennie – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Czy płatki owsiane są zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie płatki wybrać na śniadanie? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy to prawda, że płatki owsiane ugotowane we wrzącym mleku tracą swoje właściwości? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie płatków podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można jeść surowe płatki owsiane? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy uczucie ciężkości na żołądku może pojawić się po zjedzeniu płatków owsianych? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie płatków owsianych i ich wpływ na osteoporozę – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jakie płatki owsiane do omletu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
