Witam Panią. Ważne pytanie Pani zadała - skąd u Pani poczucie winy? (zwłaszcza, kiedy osoby wobec których je Pani odczuwa nie mają pretensji). Proponuję przyjrzeć się przekonaniu, które brzmi "zabieram rodzinie swój czas". Być może w Pani życiu (może w przeszłości) jest takie doświadczenie, że aktywność jednej osoby była nazywana w taki sposób przez inne osoby. Jeśli by tak było to może ono oddziaływać obecnie na Panią w tej sytuacji. Proszę spróbować do powyższego przekonania użyć innego przeciwstawnego z Pani postu "Pracę b.lubię, jest rozwojowa". Jeśli więcej uwagi poświęci Pani temu przekonaniu to będzie Pani mogła zobaczyć co zyskują Pani bliscy a nie co tracą. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masturbacja i poczucie winy – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- W jakim celu wywołuje się poczucie winy? – odpowiada Mgr Katarzyna Fiszer
- Jak radzić sobie z poczuciem winy po seksie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pozbyć się poczucia winy? – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
- Odczuwanie nadmiernego poczucia winy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pozbyć się takiego poczucia winy? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Poczucie winy z powodu wypadku samochodowego – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak schudnąć, gdy przebywa się poza domem? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Problem z alkoholizmem a poczucie winy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie z poczuciem winy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Syndrom ocalałego dotyka uchodźców. Jak go rozpoznać i pomóc?
Mogłoby się wydawać, że Ukraińcy, którzy imigrują
Rak zaatakował nagle. "Byłam nieustannie zmęczona"
Wskaźnik zbiórki niemalże się nie przesuwa, co dla
Uzależnienie od zakupów (zakupoholizm) - charakterystyka, objawy
Uzależnienie od zakupów określa się inaczej mianem