Poczucie winy z powodu wypadku samochodowego

Wczoraj miałem wypadek samochodowy, z mojej winy, prawie zabiłem siebie, swoją dziewczynę i jej kuzynkę, jakimś cudem nic nam się nie stało. Wcześniej, 10 sierpnia utopił się mój najlepszy kolega z klasy, od tej pory miałem problemy z zaśnięciem po przebudzeniu się (koszmary) i byłem zamyślony. Powtarzałem sobie, że oddałbym życie za tego chłopaka, bo on coś swoją osobą więcej reprezentował, niż ja. Mam straszne poczucie winy wczorajszego wypadku, mimo, że nic nikomu cudem się nie stało.

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Psychologia Poczucie winy

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Wydaje mi się na "pierwszy rzut oka", że Pana problem opisany nadaje się na psychoterapię.
Magdalena Brabec

Mgr Anna Szostak (Mazur) Psycholog, Poznań

55 poziom zaufania

Szanowny Panie,

z jednej strony reakcja nie jest nieprawidłowa. Jeżeli jest Pan zdrowo funkcjonującym człowiekiem i posiada w sobie empatię, wówczas przeżycie śmierci kolegi jak i poczucie troski o pasażerów oraz lęku co mogło nastąpić jest po prostu...ludzkie. Jak i każdy z nas sytuacje trudne przeżywa jeszcze jakiś czas, by przemyśleć, jak na przyszłość jej uniknąć lub wysnuć refleksje mające w przyszłości pomóc nam funkcjonować nam bardziej pełniej, świadomiej.

Gorzej, jeżeli powyższe z czasem nie mija, nie potrafi Pan pogodzić się z zaistniałą sytuacją i "przeżuwa" ją Pan na nowo co dzień, co uniemożliwia Panu funkcjonowanie. Niech zagłębi Pan technikę Racjonalnej Terapii Zachowania i pracy z myślami. Jeżeli takie wsparcie informacyjne i poszukanie wsparcia w bliskich nie pomaga, może Pan udać się do terapeuty celem przepracowania tych myśli i uczuć, oraz otrzymania wsparcia po trudnych chwilach. Zyskałby Pan także wiedzę, jak chronić się przed wyniszczającymi myślami.

W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak,www.ctzo.org

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagog, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj! Również proponuję abyś udał się do psychologa lub terapeuty i skonsultował problem bezpośrednio z nim.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób porzucić poczucie winy? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Poczucie winy po odejściu od męża – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Poczucie winy z powodu przebywania poza domem z powodu pracy – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Jak pozbyć się poczucia winy? – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
Problem z alkoholizmem a poczucie winy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dlaczego mam ciągłe poczucie winy? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Poczucie winy i problem z otworzeniem się na terapii – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Ciągłe poczucie winy i bardzo silny lęk – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Poczucie lęku i winy oraz zamknięcie się w domu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Mam poczucie winy wobec chłopaka - co robić? – odpowiada Magdalena Pikulska

Poczucie winy z powodu wypadku samochodowego

artykuły

Nie żyje Igor Wiśniewski. Słowa partnerki skłaniają do łez

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji