Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Może Pani.
Witam Panią,
Zapewne ponowny powrót do diety i ćwiczeń przyniesie efekty jednak może to być już nieco wolniejszy proces - organizm ,,pamięta'' poprzednie działania. Lepiej nieco zmodyfikować treningi, dodać coś nowego, ćwiczyć nieco dłużej. Ogólnie rzecz biorąc co jakiś czas trening i dieta powinny być modyfikowane aby pobudzać organizm do działania, spalania tkanki tłuszczowej. Po pewnym czasie mięśnie tez przyzwyczajają sie do danego treningu i już nie ma tak dobrych efektów.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Witam jak najbardziej może Pani.Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Trening tabata to czterominutowy trening interwało
Treningi wytrzymałościowe wykonują zwykle osoby, k
Bieganie ma sporo zalet. Pomaga utrzymać w dob
