Poprawa zbilansowanej diety

Witam dla poprawy zdrowia do pelnowartosciowej i zbilansowanej diety chce dodac mega bombe witaminowa w postaci takiego szejka 300 mll mineralnej wody 5g chlorelli 5g mlodego jeczmienia 5g sproszkowanej trawy pszenicznej 5g spiruliny 5g lucumy 5g macy . Proszę o pomoc jakies osoby znajacej się na tych produktach i ktora moze mi odpowiedziec tylko na to pytanie czy skladniki w tych produktach się w jakis sposob nie wykluczaja czy potocznie nie gryza i czy lepiej bedzie podzielic to na 2 razy

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Mgr Dorota Brydacka Lekarz medycyny naturalnej, Warszawa

38 poziom zaufania

Witam. Nie jestem dietetyczką i nie odpowiem konkretnie na pana pytanie, ale zwrócę uwagę, że z punktu widzenia medycyny chińskiej taki koktajl jesienią i zimą, w naszym klimacie, nie jest najlepszym pomysłem. Wszystkie wymienione zielone składniki mają bowiem zimną naturę i mogą Pana wychłodzić, zwiększając możliwość zapadania na infekcje.Dodawanie do koktajlu świeżego imbiru lub innych rozgrzewających składników może go nieco "ogrzać". Lepiej jednak poczekać z tą kuracją do wiosny.

Mgr Sławomir Kula Dietetyka, Poznań

47 poziom zaufania

Szanowny Panie,
Dobrze dopasowana i zbilansowana dieta powinna dostarczać Panu odpowiednie ilości witamin i składników mineralnych dlatego takie koktajle nie powinny być konieczne, choć mogą być jednym z elementów jadłospisu. Składniki, które Pan wymienił nie powinny się "gryźć".

Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Tabletki antykoncepcyjne a suplement diety – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Chleb żytni podczas diety – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
W jakich produktach jest najwięcej kolagenu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Stosowanie diety zbilansowanej a odchudzanie – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Brak efektów odchudzania pomimo zbilansowanej diety i sportu – odpowiada Mgr Renata Kusińska
Wzdęcia i gazy pomimo zdrowej diety – odpowiada Mgr Sławomir Kula
Suplementacja magnezu, wapnia, żelaza i cynku – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
Majonez a powikłania dermatologiczne – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
Gazy i zaparcia na diecie zbilansowanej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Stosowanie suplementów diety u wegetarianina – odpowiada Ewa Kozłowska

Poprawa zbilansowanej diety

artykuły

Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin

Dieta w fenyloketonurii

Chcesz wzmocnić odporność niemowlęcia? Pamiętaj o tych składnikach

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła