Poczucie własnej wartości - Polacy na tle świata
Dużo w Panu lęku, obaw i nadmiernego przeżywania różnego rodzaju rozterek. Proszę znaleźć psychoterapeutę, z którym popracuję Pan nad swoim poczuciem własnej wartości oraz samozadowolenia. Ważne, że widzi Pan na ile to wpływa na Pana i relacje z innymi osobami, bliskim.
Dzień dobry. W tym co Pan pisze, wg mnie, kluczowe jest to, że ma Pan niskie poczucie własnej wartości i w związku z tym, trudno przyjmować Panu „dobre rzeczy” jak np. miłość drugiej osoby, komplementy, czyjąś uwagę czy zaangażowanie. Tak też często bywa, że nasze nierozwiązane problemy natury psychologicznej uwidaczniają się w bliskich relacjach ale jeżeli poświęci się temu czas i uwagę, można zrozumieć dlaczego tak się dzieje i popracować nad tym, żeby poprawić jakość swojego życia i jakość relacji. Sugerowałabym skorzystanie z pomocy psychoterapeuty – może on pomóc Panu dotrzeć do źródeł problemu i popracować nad samooceną. To zwiększa szanse na zbudowanie satysfakcjonującego związku.
Życzę powodzenia,
M. Bukowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak własnej akceptacji – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak pozbyć się niskiej samooceny? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Od czego rozpocząć budowanie poczucia własnej wartości? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poradzić sobie z zazdrością i kontrolą własnej dziewczyny? – odpowiada Maria Fraszewska
- Niestabilność uczuciowa – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Brak akceptacji własnego wyglądu – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Dostosowanie własnego życia do partnera – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Czy psycholog pomoże zwiększyć poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Jak radzić sobie z brakiem akceptacji ze strony partnera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Lęk przed akceptacją na studiach – odpowiada Mgr Karolina Matlak