Brak akceptacji swojego wyglądu
MAM 19 LAT I NIE CZUJĘ SIĘ ATRAKCYJNA,CHOCIAŻ KAŻDY MI MÓWI,ŻE JESTEM ATRAKCYJNA
NIE MOGĘ SIEBIE ZAAKCEPTOWAĆ(SWOJEGO WYGLĄDU M.IN.BRZUCHA)
Czy możemy się pozbyć kompleksów?
Obniżone poczucie własnej wartości jest podstawą wielu problemów i zaburzeń psychicznych oraz wpływa bezpośrednio na jakość naszego życia. Zalecam konsultację psychologiczną.
W Twoim wieku to normalne, choć z pewnością przykre i niełatwe poczucie. Może za dużo od siebie wymagasz? Może porównujesz się do wyidealizowanych w PhotoShopie gwiazd i celebrytów? Wygląd to nie wszystko, ale oczywiście jest to ważna kwestia. Spróbuj spojrzeć w lustro z uśmiechem i skupić się na wszystkim, co masz ładnego, nawet jeśli to będą np. tylko uszy. Ciesz się swoją młodością, z wdzięcznością przyjmuj komplementy i uwierz w nie. Możesz też zacząć/zintensyfikować ćwiczenia fizyczne, to zawsze poprawia nastrój i sylwetkę. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak akceptacji własnego wyglądu u 21-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Brak akceptacji własnego wyglądu i brak wsparcia ze strony rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Kompleksy na punkcie swojego wyglądu i brak akceptacji siebie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak satysfakcji z wyglądu swojego ciała – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Brak odczuwania przyjemności seksualnej – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Problem z nietolerancją swojego wyglądu – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak zaakceptować swój wygląd? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Brak mi samoakceptacji... – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Brak ochoty na seks z chłopakiem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego chłopak kłamał? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
artykuły
Nikt nie jest idealny - zobacz, jak z niedoskonałościami radzą sobie celebrytki
Nieskazitelna uroda gwiazd Pięknie ułożone włosy,
Dlaczego nie zawsze opłaca się być piękną?
Piękno wzbudza zachwyt. Idealne kształty, regularn
Sprawdź, jak być pewnym siebie
Dbaj o to, co nosisz Jak cię widzą, tak cię piszą.