Brak akceptacji swojego wyglądu
MAM 19 LAT I NIE CZUJĘ SIĘ ATRAKCYJNA,CHOCIAŻ KAŻDY MI MÓWI,ŻE JESTEM ATRAKCYJNA
NIE MOGĘ SIEBIE ZAAKCEPTOWAĆ(SWOJEGO WYGLĄDU M.IN.BRZUCHA)
Obniżone poczucie własnej wartości jest podstawą wielu problemów i zaburzeń psychicznych oraz wpływa bezpośrednio na jakość naszego życia. Zalecam konsultację psychologiczną.
W Twoim wieku to normalne, choć z pewnością przykre i niełatwe poczucie. Może za dużo od siebie wymagasz? Może porównujesz się do wyidealizowanych w PhotoShopie gwiazd i celebrytów? Wygląd to nie wszystko, ale oczywiście jest to ważna kwestia. Spróbuj spojrzeć w lustro z uśmiechem i skupić się na wszystkim, co masz ładnego, nawet jeśli to będą np. tylko uszy. Ciesz się swoją młodością, z wdzięcznością przyjmuj komplementy i uwierz w nie. Możesz też zacząć/zintensyfikować ćwiczenia fizyczne, to zawsze poprawia nastrój i sylwetkę. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak akceptacji własnego wyglądu u 21-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak zaakceptować swój wygląd? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Wstydzę się swojego wyglądu – odpowiada dr Joanna Ossowska
- Brak akceptacji własnego wyglądu i brak wsparcia ze strony rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak pomóc dziewczynie, która chce odebrać sobie życie z powodu swojego wyglądu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Brak satysfakcji z wyglądu swojego ciała – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Brak akceptacji siebie – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Brak zadowolenia ze swojego wyglądu – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
- Kompleksy na punkcie swojego wyglądu i brak akceptacji siebie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z nietolerancją swojego wyglądu – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
artykuły
Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić
Lou Bentley, 36-letnia Brytyjka, borykała się z na
Ola ma łysą głowę i wielki uśmiech. Postanowiła w końcu być sobą
Ola ma 24 lata i łysą głowę, która wzbudza zainter
Nazywali ją "Piękną i Bestią". Pokazuje, jak naprawdę wygląda
Diamond Greene każdego z nas wiele może nauczyć na