Witam Panią. Być może w Pani doświadczeniach tkwi źródło dlaczego przez "takie okulary" jak sugeruje opis patrzy Pani na siebie. Niestety Pani zabiegi by spojrzeć na siebie jak na atrakcyjną osobę okazują się nieskuteczne. Napiszę to bardzo wyraźnie a Panią proszę o kilkakrotne przeczytanie - TO NIE PANI WINA. By móc na siebie popatrzeć bardziej przychylnie potrzebuje Pani moim zdaniem pomocy specjalisty. Jest Pani osobą pełnoletnią więc może Pani do psychologa zgłosić się sama. Proszę zacząć od tego. Proszę nie odwlekać tego kroku bo jak widać Pani problem przynosi konsekwencje w ważnych obszarach Pani życia. Odwlekany może przybrać formę zaburzenia jedzenia w formie anoreksji lub bulimii. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Witam
To , co tak bardzo utrudnia Pani życie, to nie Pani
wygląd zewnętrzny, lecz niska samoocena.
Gdyby Pani chłopak uważał, że jest Pani brzydka
czy niezgrabna – to nie spotykałby się z Panią.
Pani poczucie wstydu, nadmierny samokrytycyzm,
dążenie do doskonałości (nie ma doskonałych ludzi)
sprawia, że nie potrafi Pani cieszyć się życiem.
W ten sposób, zamiast realizować swoje marzenia,
tworzy Pani w umyśle wypaczony obraz samej siebie,
co pogłębia jedynie niską samoocenę i poczucie przygnębienia.
Źródłem Pani frustracji i problemów z poczuciem własnej wartości
są zapewne Pani przykre doświadczenia z przeszłości.
Najlepszym sposobem dotarcia do przyczyny i znalezienia
właściwego rozwiązania problemu jest terapia psychologiczna.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zaakceptować swoją płeć? – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- W jaki sposób podnieść swoją samoocenę? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy z moją niską samooceną powinnam udać się do psychologa? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Brak akceptacji swojego wyglądu – odpowiada Piotr Bochański
- Jak zaakceptować siebie i wygląd? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak przestać się porzucenia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć problemy z samoakceptacją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Brak akceptacji swojego ciała a rozpoczęcie współżycia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z kompleksami? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak zadowolenia ze swojego wyglądu – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
artykuły
Labioplastyka - zabieg, który przestaje być tabu. Coraz więcej Polek przełamuje wstyd i skrępowanie
- To trwało latami, poddałam się, bo się wstyd
"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
Wstyd przed chłopakiem sprawił, że trafiła do szpitala. Teraz ostrzega inne kobiety
Pewna TikTokerka znalazła się w szpitalu, bo wstrz