Problem z opanowaniem emocji u 19-latki

Witam, mam problem z opanowaniem emocji.Z byle powodu wystarczy że się zdenerwuję.Wtedy zaczynam przeklinać, i się denerwować.Najgorsze to że mam problem z rano ze wstawaniem wstaje nie wyspana, i chce mi się dalej spać.W ciągu dnia nie mam sił na nic, a kiedy mam dużo rzeczy do zrobienia wpadam w złość, co robić jak sobie z tym radzić?Pozdrawiam

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Psychologia Emocje

Mgr Agnieszka Nowogrodzka Psycholog, Poznań

52 poziom zaufania

Witam,
niestety portal internetowy nie pozwala na przeprowadzenie wywiadu, który umożliwiłby stawianie stosownych rozpoznań. Dlatego zachęcam aby udała się Pani do specjalisty-psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty. Z usług tych specjalistów można skorzystać prywatnie lub w ramach refundacji NFZ (w Poradni Zdrowa Psychicznego). Po zebraniu stosownego wywiadu specjalista będzie mógł odnieść się do przyczyn obserwowanych u Pani zachowań, a także zaproponować właściwe oddziaływania (tj. psychoterapia).
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Podobne objawy mogą być sygnałem nadmiernego stresu psychicznego, kryzysu lub choroby (np depresji). Jest to także ważny sygnał dotyczący zaniedbywania pewnych potrzeb (np odpoczynku). W takich sytuacjach warto zastanowić się nad możliwymi zmianami, prowadzeniem zdrowszego (w sensie psychicznym) trybu życia, ponownego przewartościowania priorytetów itp. Zachęcałabym do podjęcia konsultacji z psychologiem, który zdiagnozuje i pomoże poradzić sobie z objawami.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Braki emocji i uczuć oraz obniżone libido – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Stres i niepewność a depresja – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami, stresem? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Rozdrażnienie u 26-latka a odpowiednie działania – odpowiada Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Opanowanie emocji u 28-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Problemy z opanowaniem emocji u 40-latki – odpowiada Mgr Nina Szalas
Trudności w opanowaniu emocji i zmienne nastroje – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z opanowaniem emocji i permanentne uczucie stresu – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Lęk przed dorosłością – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Problem z opanowaniem emocji u 19-latki

artykuły

Terapia dopasowana do dziecka daje najlepsze efekty

Kleptomania - czym jest? Objawy, choroby i leczenie

"Słaby był, to się powiesił". To największy mit o męskiej depresji. Jest ich więcej

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła