Witam serdecznie, Istotne zmiany życiowe lub stresujące wydarzenia mogą prowadzić do uczucia distresu oraz zaburzeń emocjonalnych, które ograniczają zdolność do wykonywania codziennych obowiązków. Jest to właśnie zaburzenie adaptacyjne, które należy do grupy zaburzeń nerwicowych. Zaburzenia adaptacyjne często mijają samoistnie wraz z procesem przystosowania się do zmian. Ty napisałaś, że utrzymują się u Ciebie już około dwóch lat, dlatego dobrze zrobiłaś, że zdecydowałaś się na pomoc specjalisty. Jednak moim zdaniem oprócz brania leków powinnaś poszukać odpowiedniej dla siebie psychoterapii. Pozdrawiam
Witam Panią Serdecznie,
Zachęcam Panią do rozważenia podjęcia terapii, by pomóc sobie w trudnościach codzienności.
Życzę Pani wszystkiego najlepszego,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc sobie z emocjami? – odpowiada Mgr Nina Szalas
- Dlaczego mam problem z nerwami, opanowaniem pewnych emocji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problem z opanowaniem emocji u 19-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Gula w gardle, problemy z żołądkiem oraz stres a chora tarczyca – odpowiada Mgr Monika Prus
- Stres, samotność i uczucie bezradności u nastolatki – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Zaburzenia lękowe i problem z radzeniem sobie w stresujących sytuacjach – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Lęk przed ludźmi, zaburzenia adaptacyjne i depresja – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy to tylko stres? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Nagły brak emocji, uczuć u 30-latki – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Zaburzenia adaptacyjne z komponentą depresyjną – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
"Chcę nadal być mamą" - gwiazda "M jak miłość" Judy Turan o walce z rakiem
W głowie - wola walki, w ciele - nowotwór, który c
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
Rodzaje nerwicy
Nerwice albo inaczej zaburzenia lękowe to szerokie