Jak działa żołądek?
Witam
Twoje BMI jest zbyt niskie (norma to 18,5-25), jeśli się odchudzałaś, mogło wpłynąć to na problemy z wypróżnianiem.
Podobnie częste stosowanie herbatek przeczyszczających może doprowadzić do pogorszenia funkcji jelit - przyzwyczajają się do tego, iż akt defekacji jest ułatwiony.
Zmiana trybu życia na bardziej aktywny może przyczynić się do poprawy perystaltyki.
Zaparcia występują też przy niektórych chorobach:
- niedoczynności tarczycy
- nadczynności przytarczyc
- chorobie Hirschsprunga,
stąd dobrze, gdybyś udała się na konsultację lekarską w celu wykluczenia tych chorób.
W przypadku zaparć atonicznych stosuje się dietę bogatoresztkową.
Zastosowanie mają:
- śliwki, rodzynki, figi, papryka, buraki, otręby, kawa, surówki, oleje, wody gazowane, jogurt, miód, kefir, ostre przyprawy, siemię lniane.
Warto zwiększyć ilość:
- kasz, pieczywa razowego, warzyw i pieczywa chrupkiego.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z wypróżnianiem i kamieniami kałowymi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problem z wypróżnianiem od ośmiu dni – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak leczyć zaparcia nie powodując wzdęć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Zaparcia ogromny ból – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę stosować, aby pozbyć się uciążliwych zaparć? – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Wypróżnianie raz w tygodniu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co jeść, aby były normalne wypróżnienia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co powoduje tygodniowe zaparcia? – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Dieta lekkostrawna przy zaparciach i zapaleniu błony śluzowej żołądka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co na problemy z wypróżnianiem się? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska