Witam,
Proponuję porozmawia na ten temat z lekarzem pierwszego kontaktu, może on zleci specjalistyczne badania, żeby sprawdzić co się dzieje, czy wszystko w pani organiźmie jest w porządku.
Pozdrawiam
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Problemy ze snem także wśród gwiazd Jeśli często m
Pan Wiesław Wiśniewolski dowiedział się od lekarza
Dzień dobry!
Konieczna była dłuższa osobista rozmowa, zebranie większej ilości informacji oraz przeprowadzenie badań diagnostycznych, aby przede wszystkim zrozumieć przyczyny takiego stanu rzeczy. Wspomina Pan, że problemy ze snem i koszmary senne zdarzają się "od pewnego czasu". To ważne, od jakiego, co je poprzedziło, co istotnego dzieje się obecnie w Pana życiu, a także zarówno w zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym.
Proszę zgłosić się do psychologa np. w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Pozostaje Panu udać się na konsultacje do psychologa / psychoterapeuty, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym mogą określić czy i jakiej formy pomocy Pan potrzebuje. Może się Pan udać np.: do PZP /różnych NZOZ'ów (w ramach NFZ) lub prywatnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak mo
Przy obecnym tempie życia bardzo często nie mamy c
Rola ładnych snów Miłe sny są dobre dla zdrowia. N
Witam,
sny często interpretuje się wyraz nieświadomych nam zjawisk psychicznych. Mogą jednak również świadczyć o zaburzeniach gospodarki hormonalnej organizmu. Przy snach, które są pełne lęków lub agresji, zachęcam zrobić sobie badania endokrynologiczne. Po wykluczeniu zaburzeń hormonalnych zachęcam skontaktować się z psychologiem-psychoterapeutą.
Pozdrawiam i trzymam kciuki!
Witam,
zachęcam Pana do skorzystania z psychoterapii. Być może w Pana snach ujawniają się jakieś trudności z przeszłości, które trzeba by było rozwiązać.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Poza badaniami zalecanymi przez mgr Rafała Czarnego polecam również zastanowić się nad swoimi relacjami z osobami, o których Pan śni. Być może żywi Pan w stosunku do nich pewne lęki lub inne emocje, które na jawie wypiera Pan i tłumi. Takie mechanizmy obronne (tłumienie,wypieranie itd) są skuteczne tylko na krótką metę, gdyż z czasem wyhamowane emocje są kumulowane i szukają swojego ujścia -u Pana znajdują je w postaci snów. Zatem niezbędna jest analiza Pana związków z innymi, tego co z nich czerpie, co wnosi, czego się obawia, jaką ma w nich rolę i czy ta rola Panu odpowiada itp. Pozdrawiam.
Witam serdecznie,
Opisuje Pan dwa problemy - jeden to niemożność prawidłowego snu i koszmary senne, które są trudne do zniesienie; drugi zaś to po części efekt pierwszego czyli apatia, brak energii i prawdopodobnie poczucie utraty kontroli nad swoim życiem. Wszystko to jeszcze mocniej może pogłębiać Pana stan i powodować myśli depresyjne, obawy i napięcie.
Sugerowałabym aby udał się Pan do psychoterapeuty gdzie w bezpiecznych warunkach będzie Pan mógł przyjrzeć się swoim obawom i nauczyć się jak odzyskać kontrolę i energię życiową. Koszmary często są wynikiem naszych głębokich wewnętrznych lęków. Lęk będzie nam towarzyszył zawsze; nie można go "wyciąć" czy się go pozbyć (stanowi pewnego rodzaju mechanizm adaptacyjny), ale można nauczyć się jak go wykorzystywać w dobry sposób i jak z
nim żyć.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nasz mózg to bardzo niezwykła i tajemnicza jednost
Śmierć osoby z otoczenia to doświadczenie, które d
Jarosław Marciniak od kilku miesięcy walczy z siln
