Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Tego rodzaju sny na jawie zazwyczaj nie są objawem psychopatologicznym a raczej fizjologicznym fenomenem. Często pojawiają się tak jak Pani opisuje w momencie zasypiania lub budzenia się.
Jeśli Panią niepokoją te objawy to zachęcam do konsultacji z psychologiem, który będzie mógł udzielić Pani więcej informacji.
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy ze snem i koszmary senne – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Co mogą oznaczać tego typu sny? – odpowiada
- Co znaczą takie sny na jawie związane z pracą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Sny erotyczne męża, masturbacja i oglądanie się za kobietami – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Intensywne sny w nocy – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Czy przedawkowanie leków i śmierć z tym związana jest bolesna? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Sny o chłopaku, który podobał się w przeszłości – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Ułożenie ciała a sny – odpowiada Dr Marzanna Farnicka
- Codzienne sny ze zmarłymi z rodziny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak przekonać do siebie mężczyznę? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
artykuły
Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania
Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak mo
Kendall Jenner wypowiedziała się na temat paraliżu sennego: "To najstraszniejsza rzecz na całym świecie"
Kendall Jenner mówi, że boi się kłaść wieczorem do
Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"
Jarosław Marciniak od kilku miesięcy walczy z siln