Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Dzień dobry!
Z punktu widzenia nauki i doświadczenia klinicznego, sny (i wszystko to, co się w nich dzieje) są naturalnym elementem ludzkiej psychiki i fizjologii, odzwierciedleniem (choć często zniekształconym zlepkiem) naszych myśli, uczuć, emocji, przeżyć, lęków, wspomnień, stanu zdrowia itp.
Sny nie są zjawiskiem paranormalnym. A "medium" nie mają uprawnień do leczenia.
Psychiatra i psycholog mogą stwierdzić, że natrętne sny i związane z nimi trudne emocje są przejawem, sygnałem chorób (np. stanów depresyjnych, lękowych, powikłanej żałoby, zespołu stresu pourazowego, stanów psychotycznych itp.) lub/ oraz poszukiwać sposobów poradzenia sobie z aktualnymi dolegliwościami, niedogodnościami związanymi ze śnieniem.
Pozdrawiam!
doświadczony psycholog tak, ale nie kazdy...nie kazde medium tez pomoze.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niepokojące sny u 39-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Sny nocne ze zmarłą mamą – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Sny o zmarłych z najblizszej rodziny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Codzienne występowanie koszmarów sennych – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Realne sny przy schizofrenii – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co mogą znaczyć codzienne sny o byłym chłopaku? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Sny o spadaniu w dół – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Ułożenie ciała a sny – odpowiada Dr Marzanna Farnicka
- Codzienne sny o zmarłem matce – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Męczące realistyczne sny – odpowiada Lek. Alina Nowicka
artykuły
Znaczenie snów - interpretacja, teoria Freuda, skąd się biorą?
Ludzie od zawsze próbowali nadać znaczenie swoim s
Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania
Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak mo
Śniło Ci się, że spadasz? Zobacz, co na ten temat mówią naukowcy
Sny od zawsze nas zadziwiały, a ich sens wydaje si