Co mogą znaczyć takie dziwne sny?

Witam, mam 23 lata. Codziennie śnią mi się głupie, straszne sny. Cały czas jest to inna tematyka jednak przeradzają się w bardzo głupie sny, które są męczące. Przez to jestem wiecznie niewyspana, zmęczona i budzę się kilka razy dziennie. Nie mam żadnych większych problemów, depresji ani stanów pourazowych. Nie wiem jak sobie z tym radzić, nie oglądam żadnych strasznych filmów przed snem, śpię przytulona z chłopakiem i zasypiam w miarę wcześnie

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

Badania nad mózgiem pokazały, że wytwarza on sny, przyczyną mogą być kontenerowane wewnątrz emocje w ciągu dnia, w różnych sytuacjach. Może to być pewnego rodzaju odzwierciedlenie fizjologii i psychologii człowieka. Już od czasów Kartezjusza rozwija się i ewoluuje racjonalny i empiryczny nurt spojrzenia na psychikę człowieka, który pokazuje funkcje oraz zadania jakie mózg wykonuje podczas snu. Umysł każdego człowieka - nie ogranicza się tylko do tego, co czujemy świadomie. Sny mają kilka funkcji. Poprzez zjawisko, marzenie senne może w ten sposób rozładowywać nadmiar napięć: frustracje, lęki, żale, urazy, złość. Szczególnie w przypadku, kiedy emocje są deprecjonowane - widoczne jest to u dzieci, które przeżywają silnie emocje, nie potrafią ich wyrażać, zintelektualizować, choćby ze względu na swój wiek i brak doświadczenia, rodzice tego nie uczą. Sny są pewnego rodzaju katharsis. Pomocna będzie psychoterapia, proszę rozważyć taką formę leczenia swojej psychiki.

Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co mogą oznaczać moje częste, dziwne sny? – odpowiada Mgr Iga Borkowska
Niepokojące sny u 39-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co mogą znaczyć moje sny? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Sny erotyczne u 21-letniej dziewicy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Dlaczego mam takie dziwne sny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Co mogą znaczyć takie dziwne i realistyczne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Codzienne występowanie koszmarów sennych – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Codzienne sny ze zmarłymi z rodziny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Co mogą znaczyć dziwne sny przy nerwicy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Prorocze sny: gdzie szukać ich przyczyn? – odpowiada Lek. Marta Hat

Co mogą znaczyć takie dziwne sny?

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji