Przepuklina rozworowa przełyku. Czy mogę jeść marchewkę i kolorowe warzywa?
Dzień dobry,
od ponad pół roku cierpiałem na bóle w klatce piersiowej, bóle żeber. Myślałem, że to sprawa sercowa, kardiolog wykluczył serce. Zrobiłem wszystkie możliwe badania i wszystko było ok. Już myślałem, że to nerwica. Swoją drogą przez te bóle nabawiłem się porządnej nerwicy i hipochondrii.
Wreszcie udałem się na gastroskopię. Wykryto u mnie: przełyk bez zmian. We wpuście widoczna przepuklina rozworu przełyku. W inwersji widoczny szeroki lejek spustowy. Reszta prócz drobnych podrażnień ok.
Czytałem w internecie na temat zmiany sposobu życia. Zacząłem jeść gotowane warzywa, mięso ograniczyłem, to m.in.: zero tłuszczu, alkoholu i niestety papierosów. Zaczynam dietę.
W związku z tym mam parę pytań:
- Czy mogę jeść marchewkę i kolorowe warzywa?
- Czy mogę pozwolić sobie na owoce takie, jak banany, jabłka?
- Czy można jeść orzechy, orzeszki, pestki z dyni?
- Czy są jakieś ćwiczenia na przepuklinę?
- Czy można biegać długodystansowo?
Proszę o radę.
