Przyczyny problemów z porannym wstawaniem
Problem ze wstawieniem z rana jakie mogą być przyczyny.
Za miękki materac? Za krótki sen? Depresja? No nie powiem, żeby z tego opisu sytuacji można byłoby wyciągnąć jakiekolwiek wnioski i odpowiedzieć na to pytanie :)
Witam,
Pana pytanie jest bardzo obszerne. Przyczyn może być bardzo wiele: od problemów zdrowotnych, hormonalnych po natury psychologicznej. W tym ostatnim zakresie może to być związane ze stresem jaki odczuwamy; wyczerpaniem emocjonalnym; uciążliwą sytuacją której czujemy, że nie jesteśmy w stanie zmienić; ogólnym poczuciem pustki i braku sensu w życiu itp. Tak jak już pisałam przyczyn może być wiele. Warto sobie zadać pytanie czy jest to problem wyizolowany, czy może się z czymś jeszcze wiąże - na przykład ogólnym brakiem energii; lub brakiem poczucia szczęścia; czy może na przykład problemami ze snem.
Pozdrawiam,
Anna Mochnaczewska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyczyny problemów z zasypianiem – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co może być przyczyna problemów z pamięcią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co może być przyczyną tych problemów ze snem i bólu głowy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Przyczyny i objawy depresji, nerwicy i omamów – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Co może znaczyć takie wymyślanie problemów? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Preferencje seksualne związane z kobietami otyłymi – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Co jest przyczyną problemów z koncentracją? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Dlaczego mam taki problem z porannym wstawaniem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak wyleczyć się z uzależnienia od seksu? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak poradzić sobie z problemami z wymową? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Optymizm - znaczenie, jak nad nim pracować
Jako psycholog mająca doświadczenie w pracy terape
O co najczęściej pacjenci pytają lekarzy w internecie? Onkolog: "Nic mnie już nie zdziwi"
Według badań na temat prozdrowotnych zachowań Pola
Psychoterapia egzystencjalna
Psychoterapia egzystencjalna może przynieść psychi