Przygnębienie po rozstaniu czy depresja?

Witam! Mam 24 lata, kilka tygodni temu z mojego życia odeszła osoba, na której bardzo mi zależało, banalnie rzecz ujmując, ideał. Na początku wydawało mi się, że jakoś się z tym uporam, ale mój stan pogarszał się z dnia na dzień. Odczuwam dolegliwości fizyczne, których wcześniej nie odczuwałam, drżą mi dłonie, czuję kołatanie serca, ból w okolichach mostka, dreszcze, często oblewają mnie zimne poty. Nie mogę zasnąć w nocy, a rano nie mogę zwlec się z łóżka, po prostu nie mam ochoty. Przestałam zwracać uwagę na to, w co jestem ubrana, muszę się zmuszać do tego, żeby się umyć, co z kolei nie zawsze mi wychodzi. Nie potrafię się na niczym skupić, czuję intelektulane odrętwienie, nie mogę sobie przypomnieć, co robiłam tydzień temu. Czuję wręcz namacalny ból, nie widzę sensu w niczym i nic nie sprawia mi przyjemności. Przestałam rozmawiać i spotykać się z przyjaciółmi, czuję się cały czas zmęczona, pozbawiona energii. Zapominam o tym, że muszę jeść, nie odczuwam łaknienia. Chudnę. Nie mam ochoty na nic. Uciekam w ból fizyczny. Nie potrafię sobie poradzić z tym wszystkim, zaczynam coraz częściej myśleć, że chyba lepiej by było, gdyby mnie po prostu nie było, mimo że wiem, iż nie powinnam. Codziennie powtarzam sobie, że będzie lepiej, a jednocześnie w głowie kołacze mi się "Nie będzie, przecież na to nie zasługujesz''.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Lek. Jan Karol Cichecki

52 poziom zaufania

Witam,

opisuje Pani objawy mieszane - zarówno z kręgu objawów lękowych, jak i depresyjnych. Rozumiem, że takie doznania pojawiły się niedługo po stracie bliskiej osoby, obecnie trwają już kilka tygodni i mają tendencję do nasilania się.

Niewątpliwie zastanowiłbym się nad rozpoznaniem - zarówno depresja, jak i zaburzenia adaptacyjne (które nazwała Pani "przygnębieniem po rozstaniu") mogą powodować tego typu dolegliwości. Warto jednak pomyśleć, w jaki sposób można Pani pomóc. Moim zdaniem, powinna się Pani udać do najbliższej poradni zdrowia psychicznego i zapisać się na wizytę do lekarza. Do czasu oczekiwania na nią, powinna Pani pozostawać pod opieką lekarza rodzinnego, który może wystawić receptę na odpowiednie leki.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Chciałabym dowiedzieć się, czy moje objawy dotyczą depresji? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Depresja po stracie ukochanej osoby – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Depresja po rozstaniu z wieloletnim partnerem – odpowiada Mgr Łukasz Majchrzak
Czy to depresja po rozstaniu i chorobach? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Zmęczenie, problemy ze skupieniem i pamięcią a ryzyko depresji – odpowiada Mgr Andrzej Draszawka
Czy w ten sposób może objawiać się u mnie depresja? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
Depresja po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Małgorzata Kiwilsza
Jak sobie pomóc po rozstaniu z chłopakiem? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Zmęczenie, przygnębienie, smutek... Depresja? – odpowiada Lek. Bertrand Janota
Co mam robić? Przez przygnębienie odsuwam się od ludzi – odpowiada Magdalena Pikulska

artykuły

Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)

Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre

Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi

Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.

Czy masz skłonności do nerwicy?

Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń

Depresja po rozstaniu?

Mam na imię Piotrek i jestem studentem I roku inżynierii. Odkąd rozstałem się z moją pierwszą dziewczyną (jakieś 7 miesięcy temu), chyba nie potrafię się pozbierać. Nie cieszy mnie już nic, nie mam nawet do kogo się zwrócić. Sytuacja w mej rodzinie też nie jest za ciekawa. Nie mam żadnej bliskiej osoby, której mógłbym zaufać i prosić o wsparcie. Odkąd zacząłem studia, niewiele się zmieniło. Nawet nie mam ochoty na wszelakie imprezy i tym podobne rzeczy. Moja egzystencja polega tylko na czekaniu na następny dzień. Wszelkie dotychczasowe zainteresowania nie cieszą mnie już tak jak kiedyś. Nie szukam sobie drugiej połówki na siłę, gdyż uważam, że to nie ma sensu. Nie byłem u lekarza ani nie przyjmuję żadnego leku, mającego wpływ na psychikę.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria Psychologia Zdrowie psychiczne

Lek. Bertrand Janota Psychiatra, Warszawa

43 poziom zaufania

Opisane objawy, dolegliwości mogą wskazywać na zaburzenia o typie depresji. Trudna sytuacja związana z rozstaniem, smutek, nie najlepsze relacje rodzinne, brak wsparcia mogły wywołać tego typu symptomy.

Proponuję wizytę u psychologa w celu dokładnego rozeznania problemu, ewentualnie dalszą opiekę w gabinecie psychiatry.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc siostrze po rozstaniu z chłopakiem? – odpowiada Lek. Bertrand Janota
Jak poradzić sobie z depresją po rozstaniu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Załamałam się po rozstaniu z partnerem - gdzie mogę znaleźć pomoc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nie mogę znaleźć pracy - czy mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Chłopaka mam w więzieniu, w domu nie wytrzymuję. Co robić? – odpowiada Paulina Witek
Płaczliwość, zniechęcenie... nie poznaję siebie... – odpowiada Lek. Bertrand Janota
Czy depresja może powrócić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Depresja czy obniżony nastrój? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Problem po rozstaniu z ukochaną – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Czy mam depresję po rozstaniu z chłopakiem? – odpowiada Paulina Witek

artykuły

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Szczere wyznanie młodego lekarza. To dlatego jest tylu chętnych na medycynę

Czy warto iść na medycynę? Czy warto zostać lekarz

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

prof. nadz. dr hab. n. med Marta Anczewska Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Ewa Ogłodek Psychiatria, Kraków

umów wizytę

Justyna Zaorska Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Czy to depresja po rozstaniu?

Mam 13 lat. 3 miesiące temu zdradził i zostawił mnie chłopak. Bardzo to przeżyłam, płakałam... Od tamtej pory nic mnie nie cieszy... nie chcę wychodzić na dwór z przyjaciółmi... w szkole prawie do nikogo się nie odzywam, na przerwach siedzę w łazienkach... Gdy go widzę w szkole, łzy napływają mi do oczu... miałam myśli samobójcze, użyłam parę razy żyletki... Cały czas czuję senność i zmęczenie... nie chcę nikogo widywać... Co ja mam robić?

KOBIETA, 13 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

72 poziom zaufania

Witam serdecznie!

Przeżyłaś bardzo trudną sytuację, Twoja silna reakcja emocjonalna jest tego konsekwencją. Ponieważ objawy są bardzo niepokojące, a utrzymują się już dość długo, powinnaś zgłosić się do specjalisty. Najlepiej, gdybyś udała się wraz z którymś z rodziców do dziecięcego psychiatry lub psychologa. Możesz również zgłosić się z tym problemem do psychologa w szkole. Ważne jednak, abyś nie lekceważyła tego stanu, ponieważ możesz cierpieć na depresję, która wymaga leczenia.

Postaraj się nie zamykać w swoim własnym świecie, ale rozmawiać o tym co się stało. Z którymś z rodziców, przyjaciółką, psychologiem. Zawód miłosny i przeżycie zdrady to bardzo trudne doświadczenie, ale nie trać nadziei, że z czasem poczujesz się lepiej i poznasz wartościową osobę, którą będziesz mogła obdarzyć zaufaniem.

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i jeszcze raz namawiam do spotkania z psychologiem lub psychiatrą.

Pozdrawiam!