Witam. Pewnie to straszne co Pani przeżywa, ale chyba nic Pani nie zrobi jeśli mąż nie zmieni zdania. Z drugiej strony gdyby zmienił, to rana jaka powstała mogłaby nie dawać pani szczęścia w tym małżeństwie.
Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa, psychoterapeuty i przepracowania zarówno uczuć i emocji związanych z burzliwym rozstaniem ale także przyczyn, które do tego doprowadziły. Poradzenie siebie zarówno z uczuciami, które pojawiają się teraz, jak i zmiana zachowania, myślenia ma szanse zaowocować poprawą relacji i odbudowaniem poczucia własnej wartości.
Witam, znalazła się pani w bardzo trudnej emocjonalnie sytuacji.Nie jest łatwo sobie poradzić z nieoczekiwaną zdradą kochanej osoby, zarówno wtedy gdy odejdzie, jak i gdy -co czasem się dzieje -wróci. Normalne w tej sytuacji są silne i bardzo ambiwalentne uczucia, warto dać sobie do nich prawo i nie tłumić w sobie. Zachęcam aby zadbała Pani o siebie i szacunek do samej siebie, proszę starać się unikać "błagania o powrót" Gdyby pojawiły się objawy załamania, depresji, proszę udać się do psychoterapeuty po pomoc, pomoże uporządkować myśli, zmobilizuje do dalszego życia. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napisanie listu i zerwanie – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Problemy w związku po 18 latach od ślubu – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Moja dziewczyna nie radzi sobie z rozwodem rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Sprzeczne sygnały dotyczące związku – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak poradzić sobie ze zdradą partnera w młodym związku? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Zdrada w związku – odpowiada Aurelia Kurczyńska
- Zdrada w związku a planowanie ślubu – odpowiada Lek. Szymon Suwała
- Brak miłości w związku a dziecko – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rozpacz po ślubie byłego partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zdrada przed ślubem – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Wypalenie zawodowe. Realny problem XXI wieku?
Uczucie przytłoczenia, wyczerpania, brak satysfakc
Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej
Psychoterapia jest często pierwszą formą leczenia
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p