Skutki za mało urozmaiconych posiłków
Jakie skutki za mało urozmaiconych posiłków?
Witam, należy liczyć się z niedoborami w organizmie licznych niedoborów:witamin, składników mineralnych, być może także białka, kwasów tłuszczowych...mozna tak wymieniać i wymieniac składniki odżywcze...
Pozdrawiam
Najczęściej niedobory witamin i składników mineralnych. Szacuje się, że obecnie w żywności występuje ponad 160 nie nazwanych czynników mających wpływ na zdrowie.
Mało urozmaicona dieta może byc przyczyną niedoborow pokarmowych - pewne witaminy czy składniki mineralne wystepuja w niewielkiej grupie produktow.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dieta owsiankowa jest bezpieczna przy odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Czy niedobory witamin mogą w dużej mierze przyczynić się do pogorszenia funkcji poznawczych? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Funkcje wątroby – odpowiada Roma Wojtewicz
- Codzienna suplementacja magnezu i multiwitaminy – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Eliminacja mięsa, ryb i tłuszczów z diety 67-latka – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Wartości odżywne grzybów – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Skutki braku ryb w diecie – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Czy to prawda, że dieta owocowa jest niezdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy dostarczam organizmowi zbyt mało kalorii? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Składniki w diecie 1200 kalorii – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Wpływ diety na odporność
Układ immunologiczny zapewnia ochronę przed substa
Ekspert odpowiada na 4 częste pytania młodych rodziców. Poznaj wskazówki dotyczące żywienia niemowlęcia
Przyjście dziecka na świat to wyjątkowe i niezwykl
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr