Słomiany zapał do działania

witam,jestem 24letnią kobietą mój problem zatruwa mi życie,to jakby "słomiany zapał",mam plan/zadanie do wykonania ,ale dosłownie co 5min zmienia się moje nastawienie od "będzie dobrze" po "nigdy się nie uda,nie dam rady". Głównie jeśli chodzi o nowe sytuacje.To wzbudza we mnie silny niepokój,dezorganizuje mnie i blokuje.Te szybkie zmiany myślenia/nastawienia bardzo mnie męczą. Jak sobie pomóc?Bardzo proszę o poradę. Pozdrawiam.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia

Mgr Danuta Michalczyk Psycholog, Łódź

45 poziom zaufania

Witam, rozumiem, że taki rodzaj funkcjonowania, na zasadzie "startu i hamowania", może być męczący, dezorganizować oraz wprowadzać chaos i niepokój. Proszę pomyśleć nad podjęciem psychoterapii, podczas której będzie Pani mogła m.in. przyjrzeć się temu, co stoi za takim sposobem mierzenia się z nowymi sytuacjami i podejmowania wyzwań. Pozdrawiam Danuta Michalczyk

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Niech pani rozważy psychoterapie dla siebie. zachęcam do psychoanalizy czy psychoterapii psychoanalitycznej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak akceptacji własnego wyglądu u 22-latka – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
Świadome sny a psychologia – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
Obniżenie nastroju i lęk o przyszłość – odpowiada Mgr Marzena Zięba
Senność, zmęczenie i szybka rezygnacja z pracy – odpowiada Mgr Anna Rossa
Obsesja na punkcie chłopaka – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
Dlaczego Paroksetyna przestała działać? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Beskuteczna psychoterapia z powodu nerwicy – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak zwalczać lęk przed ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Wizualizacje w głowie a natręctwa – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Dlaczego próbuje wzbudzać zazdrość w osobach, na których mi zależy? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec

Słomiany zapał do działania

artykuły

''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

Leczą się z alkoholizmu, ale alkohol mają o krok od szpitala. "Chory paradoks"

Traktujmy psychosomatyków poważnie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji