Smutek i przerażenie życiem

Zatem zacznę jak większość osób, które szukają odpowiedzi na nurtujące je pytania. Mam 28 lat, pracuję na uczelni wyższej i w zasadzie nie powinnam narzekać na swoje życie, tym bardziej że mimo młodego wieku, dzięki uporowi, pracowitości i chęci zaszłam dość wysoko. Nie mogę sobie jednak poradzić z własną psychiką i to do tego stopnia, że czasem jestem już zła sama na siebie, że taka jestem....a jaka jestem?...ciągle smutna, przerażona życiem i dniem jutrzejszym, zmartwiona i poddenerwowana.

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Zaburzenia zachowania Zaburzenia nastroju Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Proszę skonsultować się z psychologiem. Podobne objawy mogą być początkiem depresji lub poważnego kryzysu, który warto przepracować zanim się pogłębi.

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

70 poziom zaufania

Stan wymaga pełnej konsultacji oraz prawdopodobnie podjęcia leczenia lub/ i terapii psychologicznej. Wiele wskazuje na zaburzenia nastroju.

Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry

56 poziom zaufania

Pacjenci często cierpią latami, obwiniając się za złe samopoczucie, zadając sobie pytanie "co ze mną jest nie tak" i tłumacząc sobie, że przecież "nie powinienem/powinnam narzekać". Wielu, jeżeli nie większość tych pacjentów, cierpi na zaburzenia na tle depresyjnym i/ lub nerwicowym, które nigdy nie zostały odpowiednio zdiagnozowane, a przez to pozostawały nieleczone. Tymczasem efektywne leczenie jest dostępne. To nie jest "Pani wina", że czuje się Pani w ten sposób. Po prostu należy się rzetelnie zdiagnozować i rozpocząć leczenie. Należy skonsultować się z doświadczonym lekarzem psychiatrą oraz wykwalifikowanym psychoterapeutą. Psychoterapia będzie koniecznością. Włączenie farmakoterapii - w zależności od diagnozy i oceny lekarza.
Zachęcam też do odwiedzenia strony www.rozwojowi.pl, gdzie znajdzie Pani podstawowe informacje na temat zaburzeń afektywnych oraz nerwicowych, a także kilka orientacyjnych testów (m.in. na depresję).

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Depresja na podstawie testu Becka – odpowiada Paulina Witek
Problemy z odróżnieniem realności od własnych myśli – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Obniżenie nastroju, niska samoocena, samotność – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy te zmiany nastroju są normalne przy depresji? – odpowiada Mgr Magdalena Klekotko
Ból żołądka przed wyjściem z domu i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
Brak sensu życia u 47-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ciągłe rozdrażnienie, nerwowość i brak sił do życia u 26-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Huśtawki nastrojów i smutek – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Jak uniknąć myśli samobójczych? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Smutek i autoagresja – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski

Smutek i przerażenie życiem

artykuły

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

Zaburzenia depresyjno-lękowe

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji