Proszę Pana,
Podczas trwania diety jak i po je zakończeniu polecam Panu zabiegi masażu próżniowego, RF.
We własnym zakresie polecam uczęszczanie na basen i korzystanie z masaży wodnych. Dołączenie do tego treningów siłowych, które zwiększają masę mięśniową. Im mocniejsze mięśnie tym lepiej napięta skóra.
W pielęgnacji domowej proszę przeprowadzać peelingu solny 3- 4 razy w tygodniu oraz stosować preparaty na rozstępy, których zadaniem jest poprawa elastyczności skóry.
W sytuacji kiedy mamy do czynienia już z tak zwanymi zwisającymi fałdami skóry najlepsze efekty przyniesie operacja plastyczna, polegająca na wycięciu nadmiaru skóry
Pozdrawiam serdecznie:-)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zredukować nadmiar skóry po spadku wagi? – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- Spadek wagi a nadmiar skóry u 24-latka – odpowiada Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
- Odchudzanie a nadmiar skóry – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak poradzić sobie z nadmiarem skóry? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Usunięcie nadmiaru skóry po dużym spadku wagi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pozbyć się nadmiaru skóry na brzuchu po odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Walka z nadwagą a nadmiar skóry – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co zrobić z nadmiarem skóry po schudnieciu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zgubić brzuch przy niedoczynności tarczycy i insulinooporności? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak się odchudzać i uniknąć nadmiaru skóry? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś