Błędy w dietach odchudzających

Witam, regularność jedzenia to podstawa, nie muszą być to jakieś strasznie skomplikowane dania, proszę zjeść zawsze śniadanie a potem starać się zjeść jeszcze inne 4 posiłki w odstępach około 3-4 godzinnych.

0

Witam, regularne żywienie to podstawa, rozumiem że przy dzieciach ciężko ale są na to sposoby. Dodatkowo żywienie powinno być dobrane pod Pani metabolizm, dlatego nie da się tego określić bez dokładnego rejestru.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty