Witam serdecznie,
z cała pewnością nie polecam diety białkowej. Dieta ta najczęściej kończy się efektem jo-jo i problemami zdrowotnymi. Zakwasza ona organizm i wpływa negatywnie na pracę nerek, wątroby a szczególnie jak nie ma Pani woreczka żółciowego.
Najlepszym rozwiązaniem jest zdrowa i zbilansowana dieta a nie monodiety. Jedynie pełnowartościowa dieta daje trwałe efekty. W odchudzaniu nie o to chodzi aby szybko schudnąć a o to aby schudnąć zdrowo i na długo cieszyć sę zgrabną sylwetką.
Witam Panią,
Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i sprawdzę jak rozkłada się tkanka tłuszczowa w Pani ciele. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Jesień często kojarzy się z kocem, herbatą i wolni
Jeszcze niedawno po batony proteinowe sięgali głów
