Jak radzić sobie ze stresem?
Dzień dobry!
Zachęcam do kontynuowania kontaktu z psychologiem i psychoterapii. Mogą być to objawy nerwicy, stanów lękowych (także np. fobia społeczna), depresyjnych czy objawy stresu pourazowego. Zachęcam do wybrania godnego zaufania, doświadczonego psychoterapeuty i decyzji o dłuższym kontakcie, aby syn nawiązał więź z terapeutą.
Pozdrawiam!
Witam serdecznie,
wygląda to na zaburzenia z grupy lekowych, ja zachęcałabym do dalszego szukania pomocy u psychoterapeutów, bo tutaj najważniejsze zdaje się rozwiązanie tego problemu. A jest to na prawdę możliwe i najlepszą formą pomocy jest psychoterapia, skuteczna w takich problemach jest terapia poznawczo-behawioralna, ze względu na jej nastawienie na rozwiązanie problemu, choć oczywiście i inne formy psychoterapii są efektywne. W razie dodatkowych pytań czy wątpliwości proszę o kontakt mailowy (swisniewska72@gmail.com) lub telefoniczny. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kołatanie serca, stres i smutek – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Strach przed nieutrzymaniem moczu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Problemy z radzeniem sobie ze stresem u 28-latki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Silny stres u nastolatki a tryb nauczania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niepokojące lęki, kołatania serca, drżenie, zawroty głowy oraz zimne dłonie i stopy a stres lub nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia lękowe i stres – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Paraliżujący strach i ciągły stres u 18-latki – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- Objawy nerwicy serca, ucisk w klatce piersiowej, zimne dłonie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Częste oddawanie moczu u 6-latki a stres – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Bardzo częste oddawanie moczu i nerwica u 30-latki – odpowiada Wiesław Mahaczek