Stres odczuwany przed czynnościami w pracy

Witam. Pracuję jako sekretarka w biurze. Do jednych z moich obowiązków należy podawanie kawy. No i tu zaczyna się problem gdy szef poprosi mnie o kawę od razu odczuwam ogromny strach, nie potrafię zapanować nad rękami, bardzo mi się trzęsą.Szef już zwrócił na to uwagę. Boje się, że stracę prace a jestem samotną matką. Ogromnie się tego wstydzę, doszło do tego , że mam myśli samobójcze. Raczej jestem osobą towarzyską, rozmowną i atrakcyjną a nie potrafię sobie poradzić z rękami. Proszę o pomoc
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski Psychoterapeuta, Dziwnówek
66 poziom zaufania

Zachęcam do kontaktu z psychologiem. Pani problem wymaga dłuższej rozmowy.

Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman Psychoterapeuta, Wrocław
61 poziom zaufania

Dzień dobry
Być może boi się Pani szefa, bi kogoś przypomina... Może warto spróbować wyobrazić sobie sytuację odwrotną :) tj. zamiana ról. Co by wtedy Pani doradzała swojemu sekretarzowi :-)
Życzę powodzenia!

Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa
70 poziom zaufania

Witam Panią. W ostatnim czasie w Polsce coraz głośniej mówi się o tym, że pewien specyficzny rodzaj napięcia, energii może pozostawać w ciele i dawać o sobie znać. W tym miejscu myślę o Pani trzęsących się rękach. Być może w przeszłości w Pani życiu miała miejsce sytuacja o charakterze traumatycznym. Są to sytuacje, które pojawiają się nagle i przytłaczają swoją siłą. Pojawia się w nich lęk a nawet przerażenie. Mają też silny związek z naszym poczuciem bezpieczeństwa bo są postrzegane jako zagrażające. W celu poradzenia sobie w takiej sytuacji organizm mobilizuje bardzo dużą energię, która powinna być rozładowana. Jeśli nie jest pozostaje w ciele i daje o sobie znać. Napiszę tak. Być może Pani ciało pamięta jakąś sytuację traumatyczną a obecna z podaniem kawy szefowi jakimś elementem przypomina tamtą. To moje przypuszczenie. Upewnić może się Pani w bezpośrednim kontakcie z psychologiem. Pozdrawiam Panią

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty