Szkodliwość kreatyny z dodatkiem tauryny
Witam, mam 19 lat ćwiczę na siłowni od ponad roku od trzech dni zacząłem stosować kreatyne z dodatkiem tauryny. Porcja dzienna 3g, w tym 300mg tauryny. Zauważyłem wzrost tętna spoczynkowego. Moje wcześniejsze tętno wynosiło mniej więcej: 135/47 i tętno 50. Teraz natomiast 135/53 i tętno 80. Proszę o porady czy jest to groźne dla organizmu oraz czy organizm dostosuje się i wróci tętno do normy po pewnym czasie.