Terapia dla introwertyka
Czy introwertyk może przez terapię otworzyć się na ludzi czy to niechęć pozostanie mu do końca życia?
Dzień dobry!
Każda osoba jest inna i każdy "introwertyzm" jest nieco inny - ma inne źródła, mechanizmy utrwalania się itd. Część naszych cech jest bardziej stabilna, temperament w dużym stopniu zależy od uwarunkowań biologicznych, wrażliwości układu nerwowego. Niektóre cechy osobowości można jednak skutecznie zmieniać, szczególnie wtedy, kiedy są źródłem trudności, cierpienia i mamy dużą motywację do tej zmiany. Można założyć, że zmiany będą pozytywne, choć może nie spektakularne. Najważniejsze, aby lepiej zrozumieć i zaakceptować siebie. Nauczyć się lepiej radzić sobie z wadami i umiejętnie wykorzystywać zalety, mocne strony.
Pozdrawiam!
Witam. Jest taki paradoks że można i otworzyć się na ludzi i być introwertykiem, ale to już dzieki psychoterapii (psychoanalizy).
Dzień dobry,
Może Pan to sprawdzić na sobie - uczestnicząc w terapii indywidualnej bądź grupowej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Cechy temperamentu - czy mają wpływ na depresję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Terapia w zaburzeniach obsesjno-kompulsywnych – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak otworzyć męża dla miłości? – odpowiada Mgr Adam Horak
- Terapia przy zaburzeniach lękowych dla 26-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy zawsze będę krytykowany i nie będę mógł się z nikim porozumieć? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Brak pewności sobie i zaniżona samoocena – odpowiada Piotr Bochański
- Jak walczyć z chorobliwą nieśmiałością? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Cechy autyzmu a terapia behawioralna – odpowiada Paulina Witek
- Jak radzić sobie z negatywnym wpływem rodziny na partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zespół Aspergera a trudności w relacjach z ludźmi – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
artykuły
Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna
Psychoterapia indywidualna polega na spotkaniach t
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Psychologia kliniczna - co to jest, cele, metody badawcze
Psychologia kliniczna znana jest od przeszło 100 l