Zapytaj lekarza

7 4 0 , 2 4 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Terapia dla introwertyka

Czy introwertyk może przez terapię otworzyć się na ludzi czy to niechęć pozostanie mu do końca życia?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Czy warto przesuwać horyzont?

Dzień dobry!

Każda osoba jest inna i każdy "introwertyzm" jest nieco inny - ma inne źródła, mechanizmy utrwalania się itd. Część naszych cech jest bardziej stabilna, temperament w dużym stopniu zależy od uwarunkowań biologicznych, wrażliwości układu nerwowego. Niektóre cechy osobowości można jednak skutecznie zmieniać, szczególnie wtedy, kiedy są źródłem trudności, cierpienia i mamy dużą motywację do tej zmiany. Można założyć, że zmiany będą pozytywne, choć może nie spektakularne. Najważniejsze, aby lepiej zrozumieć i zaakceptować siebie. Nauczyć się lepiej radzić sobie z wadami i umiejętnie wykorzystywać zalety, mocne strony.

Pozdrawiam!

Psycholog, seksuolog i mediator rodzinny. Członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy