Witam serdecznie. Poruszył mnie Pani list. Jest Pani bardzo młoda, szkoda, że tak właśnie Pani przeżywa swoje życie. Wiem na pewno, że ma Pani ku temu bardzo istotne powody o których już w liście Pani wspomina (a pewnie w rzeczywistości jest ich znacznie więcej i wynikają już z dzieciństwa). Nie da się również nie zauważyć faktu, że ma Pani taką skłonność do przeżywania emocji nie tylko w nastroju, samopoczuciu, ale również bardzo angażuje Pani w to swoje ciało i to w wyniszczający sposób (chudnięcie, samookaleczenia). Wiem oczywiście, że nie ma Pani nad tym kontroli, bardzo dobrze, że patrzy Pani na to jak na problem, bo to już początek leczenia. Myślę, że szansą na wyleczenie jest dla Pani podjącie psychoterapii. Dzięki temu będzie miała Pani okazję odciążyć swoje ciało, opanować zachowania destrukcyjne, wyrównać nastrój, zwiększyć umiejętność wyrażania emocji, zamknąć oraz opłakać przeszłość, wypracować umiejętności do odczuwania satysfakcji, radości i przede wszystkim do wiązania się z ludźmi w bezpiecznych relacjach. Jeśli Pani choć trochę zgadza się z założeniem, że Pani dzieciństwo zdeterminowało w jakimś stopniu Pani obecne funkcjonowanie to polecam terapię psychodynamiczną lub analityczną. Te dwie formy leczenia sięgają głęboko do przyczyn złego samopoczucie, a nie tylko zajmują się wypracowaniem sposobów na złagodzenie objawów. Nie pisze Pani skąd pochodzi. W dużych miastach ma Pani obecnie wiele możliwości leczenia. Z mniejszych miast można zawsze dojechać. Psychologa - terapeutę może Pani znaleźć choćby w internacie. Proszę zwrócić uwagę, by miał on wykształcenie psychologiczne i dodatkowo ukończone czteroletnie szkolenie z psychoterapii, ważne, by miał doświadczenie. Możliwa jest zarówno terapia prywata, jak i na fundusz (NFZ). Pani młody wiek działa tutaj pozytywnie, bo osobowość jest jeszcze bardzo plastyczna, prawdopodobnie wiele można zmieniać. Proszę nie czekać z decyzją, walkę o siebie może podjąć tylko Pani. Życzę powodzenia. Małgorzata Danielewicz
