W jaki sposób poradzić sobie z dołami emocjonalnymi?

Od wyjazdy zagranice zaczęły pojawiać się u mnie doły emocjonalne. Pojawiają się z nikad co tydzień lub dwa ,nie ma nigdy jakieś konkretnego wydarzenia które prowadzi do nich. Podczas takiego stanu mam zaburzenia odżywiania w moim przypadku binge eating, w tym czasie izoluje się od ludzi, nie mam ochoty z nikim rozmawiać, czasami pojawiają się myśli samobójcze, nie mogę zcierpieć sam siebie.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?

Depresja bardzo utrudnia funkcjonowanie osoby w środowisku zawodowym, społecznym i prywatnym. Trzeba wiedzieć, kiedy jest moment na zgłoszenie się do specjalisty. O tym opowiada lekarz Zofia Antosik.

Witam Pana
Aby odpowiedzieć na Pana pytanie należy
dotrzeć do źródeł Pana problemów.
Bardzo ważne jest wczesne zdiagnozowanie
i zastosowanie odpowiednio dobranej
psychoterapii, gdyż intensywność i częstotliwość
tego typu problemów zwykle wzrasta.
W wielu przypadkach dolegliwości początkowo
występują tylko w weekendy, później
przenoszą się na pozostałe dni tygodnia.
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

0

Witam Pana. Trudno jednoznacznie rozstrzygnąć źródło opisanych przez Pana objawów. Może też być ich kilka. Napisał Pan w swoim poście, że trudności zaczęły się pojawiać po wyjeździe za granicę. Jednym ze źródeł może być zmiana, która może wpływać na Pana poczucie bezpieczeństwa. Innym źródłem mogą być bieżące doświadczenia a jeszcze innym doświadczenia z przeszłości, które dają obecnie o sobie znać. Bardzo Pana zachęcam do bezpośredniej wizyty u psychologa, która zapewni precyzyjne rozpoznanie źródła Pana problemu i zapewni odpowiednią pomoc. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty