Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wahania nastroju, problemy z emocjami

Witam! Od dłuższego czasu mam problemy z nastrojem i czesto zdarza mi się plakac wieczorem co trwa 2-3 godziny. Nie mam wtedy ochoty zyc i noe radze sobie z emocjami. Czy moge w takich momentach pojechac do szpitala? Jesli tak, to co mi tam zrobią? Chodze na psychoterapię ale to nic mi nie daje.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Pytanie jak długo jest Pani w terapii? Być może potrzeba jeszcze trochę czasu, zaangażowania, budowania relacji terapeutycznej?
Zachęcałabym także do konsultacji z lekarzem psychiatrą- doradzi w razie potrzeby wspierająco farmakoterapię (która jest często konieczna w przypadku zaburzeń depresyjnych), a to przyniesie ulgę i ułatwi prace terapeutyczną.

0

Dzień dobry.

Problemy z nastrojem nie wydają się być uzasadnieniem pobytu w szpitalu (jak rozumiem - ma Pani na myśli szpital psychiatryczny). Być może jednak w ten sposób szuka Pani swoistej ucieczki od wątków, które odkrywa Pani podczas własnej psychoterapii, o której Pani pisze, że "nic Pani nie daje".

Niewątpliwie warto podzielić się tym odczuciem z psychoterapeutą. Nadmieniam, że psychoterapia sama w sobie nic nikomu nie da, jeżeli nie ma się woli i chęci do zmiany. Z Pani postu wynika natomiast, że oczekiwałaby Pani, że ktoś (w tym wypadku szpital psychiatryczny) zrobi z Panią coś, dzięki czemu - niejako bez Pani udziału - poprawi się jakość Pani życia. Nie jest to, niestety, możliwe.

Pozdrawiam i życzę większej aktywności w psychoterapii.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z wahaniami nastroju, emocjami przed i w trakcie okresu?

Jak radzić sobie z wahaniami nastroju, emocjami przed i w trakcie okresu?
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Dzień dobry Pani,

Nie napisała Pani, jaki styl życia prowadzi Pani na co dzień - to ma kluczowe znaczenie.

W odpowiedzi na Pani pytanie, zachęcałabym Panią do nabycia/praktykowania umiejętności relaksacyjnych/medytacyjnych/kontemplacyjnych, jogi, tai chi oraz umiarkowanej aktywności fizycznej

Z życzeniami udanych dni,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

0

Dzień dobry, jeżeli wahania nastroju pojawiają się tylko w czasie przed okresem, w jego trakcie i po okresie, jest to naturalny stan, który można łagodzić dostępnymi w aptekach lekami/suplementami. Jeżeli jednak wahania nastroju i bardzo intensywne emocje pojawiają się Pani również w innych okresach miesiąca i chciałaby Pani się temu przyjrzeć czy zmienić to, warto udać się do psychoterapeuty, by na konsultacji zdiagnozował, z czego może to wynikać i zaproponował leczenie, które pomoże Pani w tej sytuacji. Na podstawie Pani wypowiedzi trudno coś więcej powiedzieć. Nie wiem nić o Pani sytuacji osobistej, rodzinnej czy zawodowej. Jak objawiają się te wahania nastroju w Pani życiu. Ale te wszystkie aspekty będzie można omówić na konsultacji u psychoterapeuty. Pozdrawiam, Tomasz Kościelny, psychoterapeuta psychodynamiczny. Pracuje indywidualnie, z parami, małżeństwami i grupami w gabinetach w Warszawie oraz poprzez Skype, tel. 692 13 99 40, tkoscielny@interia.pl, http://subteno.warszawa.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wahania nastroju

Czy kobiety w okresie menopauzy zawsze są „humorzaste”?
ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Nie ma takiej reguły, aczkolwiek zaburzenia nastroju, labilność emocjonalna często występują w okresie klimakterium. Wahania hormonalne sprawiają, że kobieta w tym okresie jest bardziej podatna na sytuacje stresujące i miewa problemy z zapanowaniem nad emocjami.

Depresja nie jest tylko przemijającym zaburzeniem nastroju. Jeśli wystąpi u kobiety w okresie menopauzy, powinna być leczona przez specjalistę i nie należy zrzucać pełnej odpowiedzialności na okres menopauzy.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty