Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Istnieje takie prawdopodobieństwo, że w dzieciństwie cały czas spodziewała się Pani tych awantur, nie czuła się bezpieczna i nie otrzymała odpowiedniej opieki jako dziecko. Stąd mogą wynikać dzisiejsze problemy. Zachęcałabym Panią do kontaktu z psychologiem lub psychoterapeutą, by przepracować z nim dzieciństwo i pomóc Pani odzyskać wiarę w siebie i poczucie szczęścia.
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Bardzo prawdopodobne, że okres dzieciństwa ma na to duży wpływ. Podobnie odczuwa to wiele dorosłych osób, które w dzieciństwie doświadczały przemocy domowej.
Proszę zgłosić się do psychoterapeuty w swojej okolicy.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trudne dzieciństwo a wpływ na dorosłe życie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Koszmary z dzieciństwa wpływające na teraźniejszość – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Wpływ złych doświadczeń ze szkoły na dorosłe życie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Brak uczuć w dzieciństwie ze strony rodziców – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy problemy z dzieciństwa można przenieśc na życie dorosłe? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Niemiłe przeżycia z dzieciństwa a budowanie związku w dorosłym życiu – odpowiada Piotr Bochański
- Jak przepracować traumy z dzieciństwa? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy nadwrażliwość na życie w ogóle, relacje międzyludzkie to choroba psychiczna? – odpowiada Mgr Beata Bąk - Ścierska
- Nadużywanie dotyku przez lekarza w dzieciństwie – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Nerwica natręctw po molestowaniu w dzieciństwie – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol
artykuły
Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie
Niska samoocena może objawiać się zawstydzeniem, b
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do