Wpływ przyjaźni na poczucie bezpieczeństwa

Na jakich zasadach opiera się przyjaźń? Wiem, że nie jest ona psychoterapią! Bardzo długo nie mogłam znaleźć przyjaciela, co bardzo mnie poraniło! Właśnie teną brak przyjaźni spowodował brak poczucia bezpieczeństwa! Rodzice nie zadbali bym miała przyjaciół! Dopiero teraz, po latach mam jedną wierną osobę! Przez brak wcześniejszych przyjażni czuję się rozchwiana emocjonalnie! Problemy nawarstwiały się latami! Co robić?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Psychologia Emocje Relacje z przyjaciółmi

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Cieszyć się, że po latach ma Pani przyjaciela :) Możliwe jednak, że w związku z niewielkim doświadczeniem w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji, będzie Pani odczuwać początkowo lęk i niepewność w tej relacji, co wynika z braku "wprawy". Przyjaźń to związek oparty na zaufaniu, bliskości, którą może Pani przeżywać jako nieco zagrażającą.

Może warto wybrać się na trening interpersonalny, na którym można nauczyć się wielu przydatnych umiejętności i dowiedzieć czegoś o sobie? Jeśli owo rozchwianie będzie się utrzymywać warto skorzystać z pomocy psychologa.