Witam serdecznie. Każde ćwiczenia które powodują że praca mięśni jest wzmożoną, może powodować zwiększenie masy mięśnia.

0

Witam serdecznie
W zależności o tego ile czasu będzie trwał trening , każda aktywność fizyczna wspomaga wyszczuplanie, tak też jest w przypadku treningu na steperze. Proszę natomiast pamiętać obwody w udach mogą się zmniejszyć natomiast masa ciała zwiększyć.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty