Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ćwiczenia na orbitreku a rozrost mięśni – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak zmniejszyć mięśnie na udach i łydkach? – odpowiada mgr Olimpia Przyjemska
• Szczuplejsze uda - jak je osiągnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Odchudzanie i wyszczuplenie ud – odpowiada Mgr Monika Frank
• Jak schudnąć z łydek, brzucha, boczków i twarzy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Powiększanie się ud poprzez robienie przysiadów – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
• Jak mogłabym schudnąć w udach i w biodrach? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak zmniejszyć obwód ud z mięśni? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
• Ćwiczenia na rozciągnięcie mięśni ud – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Wyszczuplić wewnętrzną stronę ud – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna