Wpływ wątróbki na organizm
Czy wątróbka jest dobra dla organizmu? Czy moze ma jakis negatywny wplyw? Mam 22 lata, i zastanawiam sie jakie wartosci odzywcze ze soba niesie. Pozdrawiam
Witam. Wątróbka jest znakomitym źródłem żelaza, miedzi, cynku oraz witamin A, D oraz grupy B. Jest obecność w duecie jest zdecydowanie korzystna dla zdrowia.
Wątróbka powinna się pojawiać w diecie raz na jakiś czas. Z jednej strony a dużo żelaza, witamin z gr. B, witaminę A ale z drugiej wątróbka jest magazynem toksyn, zawiera dużo cholesterolu, pozostałości hormonów, którymi były karmione zwierzeta itp.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy diecie optymalnej można jeść codziennie 100 gram wątróbki? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wartości odżywne grzybów – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Właściwości odżywcze grzybów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy masło ma jakieś witaminy czy to tylko niezdrowy tłuszcz? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Suplementacja witamin – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Niedobór żelaza a jedzenie szpinaku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można jeść wątróbkę w ciąży? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jakie właściwości mają cykoria i ciecierzyca? – odpowiada Mgr Ewelina Gumiela
- Pęczak a odchudzanie – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Oczyszczanie organizmu poprzez jedzenie owoców – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Dieta w ciąży na mdłości. Zasady zdrowego odżywiania przyszłej mamy
Dieta w ciąży powinna być zróżnicowana. Tym bardzi
Najlepsze witaminy i minerały na poprawę odporności
Po witaminy na poprawę odporności sięgamy przede w
Wiosenny problem Polaków widać w aptekach. "Nie ma takiego złotego środka"
Po zimie nasz organizm potrzebuje solidnego wzmocn